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PAIDOTRIBO 1 9788499104515

ANATOMIA DEL EJERCICIO Y EL MOVIMIENTO

Autor: JO ANN STAUGAARD JONES

Editorial: PAIDOTRIBO

ANATOMIA DEL EJERCICIO Y EL MOVIMIENTO

Disponibilidad: Agotado

Precio normal: $ 612

precio gandhi $ 459

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Vista General Rápida

ANATOMIA DEL EJERCICIO Y EL MOVIMIENTO TIENDE UN PUENTE ENTRE LA BIOMECANICA Y EL EJERCICIO. TENER CONCIENCIA DEL POTENCIAL DEL MOVIMIENTO ES CLAVE PARA DISFRUTAR DE UN CUERPO SALUDABLE Y PREVENIR LESIONES; ESTE MANUAL AYUDARA AL LECTOR A CONSERVAR SU SALUD, EL PESO, LA POSTURA, LA FUERZA, LA EXTENSIBILIDAD Y LAS DESTREZAS FISICAS.
SE HACE HINCAPIE EN LA PRACTICA DE DEPORTES, PILATES, YOGA Y DANZA, Y SE POTENCIA LA COMPRENSION DEL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO DURANTE EL EJERCICIO; CUANDO SE SABE DONDE SE LOCALIZA UN MUSCULO Y QUE EJERCICIO LO EJERCITA, ENTONCES ES POSIBLE DISENAR UN PROGRAMA DE EJERCICIOS ESPECIFICOS. PARA CADA ARTICULACION SE PRESENTAN EJERCICIOS APROPIADOS DE ESTIRAMIENTO Y FORTALECIMIENTO JUNTO CON LAS INSTRUCCIONES TECNICAS SOBRE EL MODO DE PRACTICAR CADA EJERCICIO Y UNA ILUSTRACION QUE AYUDA A COMPRENDER LOS MATICES Y A UBICAR EN EL CUERPO LOS MUSCULOS IMPLICADOS.
JO ANN STAUGAARD-JONES ES CATEDRATICA DE CINESIOLOGIA Y DANZA Y LLEVA MAS DE 30 ANOS DEDICADA A LA ENSENANZA. ES INSTRUCTORA TITULADA DE PILATES Y YOGA, TIENE UN MASTER EN DANZA Y EDUCACION, Y OBTUVO SUS LICENCIATURAS POR LAS UNIVERSIDADES DE KANSAS Y NUEVA YORK ANTES DE TRABAJAR DE BAILARINA, COREOGRAFA, PROFESORA Y CIENTIFICA DEL MOVIMIENTO.
Detalles
Anatomía del ejercicio y el movimiento tiende un puente entre la biomecánica y el ejercicio. Tener conciencia del potencial del movimiento es clave para disfrutar de un cuerpo saludable y prevenir lesiones; este manual ayudará al lector a conservar su salud, el peso, la postura, la fuerza, la extensibilidad y las destrezas físicas. Se hace hincapié en la práctica de deportes, pilates, yoga y danza, y se potencia la comprensión del funcionamiento ... Ver más
Información Adicional
Nombre ANATOMIA DEL EJERCICIO Y EL MOVIMIENTO
No. Ref. (SKU) 9788499104515
Editorial PAIDOTRIBO
Género N/A
Autor JO ANN STAUGAARD JONES
ISBN 9788499104515
EAN 9788499104515
Idioma Español
Año 2014
Formatos No
Número de páginas 192
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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