Atrás
0Mi Bolsa (0)

COMO ENTRENAR A UN ELEFANTE SALVAJE

Autor: JAM CHOZEN BAYS

Editorial: AGUILAR

COMO ENTRENAR A UN ELEFANTE SALVAJE

Disponibilidad: En existencia

$ 99
?

Verifica la disponibilidad del producto. Selecciona y recoge en tu tienda Gandhi favorita

Vista General Rápida

CADA VEZ MÁS LOS INVESTIGADORES CONFIRMAN QUE SER CONSCIENTES PUEDE REDUCIR EL ESTRÉS, MEJORAR LA SALUD FÍSICA Y MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS. JAN CHOZEN BAYS – MÉDICO Y MAESTRO ZEN– HA DESARROLLADO UNA SERIE DE PRÁCTICAS SIMPLES QUE AYUDAN A CULTIVAR LA CONCIENCIA MIENTRAS REALIZAMOS NUESTRAS ACTIVIDADES COTIDIANAS. LOS EJERCICIOS SON TAN SIMPLES COMO: RESPIRAR PROFUNDAMENTE TRES VECES ANTES DE CONTESTAR EL TELÉFONO, ESTAR AL PENDIENTE DE TU POSTURA Y CORREGIRLA, COMER CONSCIENTEMENTE, NO DEJAR RASTRO ALGUNO DE TU PRESENCIA DESPUÉS DE USAR LA COCINA O LA REGADERA. CADA EJERCICIO SE PRESENTA CON TIPS PARA QUE RECUERDES LLEVARLO A CABO Y UNA PEQUEÑA LECCIÓN DE VIDA.
Detalles
Cada vez más los investigadores confirman que ser conscientes puede reducir el estrés, mejorar la salud física y mejorar la calidad de vida de las personas. Jan Chozen Bays – médico y maestro zen– ha desarrollado una serie de prácticas simples que ayudan a cultivar la conciencia mientras realizamos nuestras actividades cotidianas. Los ejercicios son tan simples como: respirar profundamente tres veces antes de contestar el teléfono, estar al pendiente de ... Ver más
Información Adicional
Nombre COMO ENTRENAR A UN ELEFANTE SALVAJE
No. Ref. (SKU) 9786071122094
Editorial AGUILAR
Género N/A
Autor JAM CHOZEN BAYS
ISBN 9786071122094
EAN 9786071122094
Idioma Español
Año 2013
Formatos No
Número de páginas 0
Edición 1

Opiniones y calificaciones

Sé el primero en escribir un comentario

Solo usuarios registrados pueden escribir comentarios. Por favor, inicia sesión o regístrate.