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EDICIONES B 1 9788466649469

COMO ESTAR MENTALMENTE EQUILIBRADO

Autor: PHILIPPA PERRY

Editorial: EDICIONES B

COMO ESTAR MENTALMENTE EQUILIBRADO

Disponibilidad: Agotado

$ 150
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Vista General Rápida

TODO EL MUNDO ACEPTA LA IMPORTANCIA DE LA SALUD FÍSICA; SIN EMBARGO, ¿NO DEBERÍAMOS DAR LA MISMA IMPORTANCIA A SU EQUIVALENTE MENTAL? LA VIDA MODERNA NOS EXPONE A UN ESTRÉS INMENSO; PUEDE RESULTAR REALMENTE DIFÍCIL SENTIRSE TRANQUILO, CONTENTO O ABIERTO A NUEVAS EXPERIENCIAS. LA PSICOTERAPEUTA PHILIPPA PERRY DEMUESTRA QUE ES POSIBLE NO ATORMENTARSE TANTO Y SENTIRSE UN POCO MÁS REALIZADO. DESCRIBE CÓMO FUNCIONA NUESTRO CEREBRO Y NOS GUÍA A TRAVÉS DE UNA SERIE DE EJERCICIOS DISEÑADOS PARA FORTALECER NUESTRA RESISTENCIA, REFORZAR NUESTRO SENTIDO DE LA PERSPECTIVA Y AUMENTAR NUESTRA CREATIVIDAD. ESTE LIBRO ES A LA VEZ UNA BRILLANTE EXPLICACIÓN DE NUESTRA MENTE Y UNA GUÍA PROFUNDAMENTE ÚTIL PARA AFRONTAR LOS MUCHOS RETOS QUE NOS PRESENTA LA VIDA.
Detalles
Todo el mundo acepta la importancia de la salud física; sin embargo, ¿no deberíamos dar la misma importancia a su equivalente mental? La vida moderna nos expone a un estrés inmenso; puede resultar realmente difícil sentirse tranquilo, contento o abierto a nuevas experiencias. La psicoterapeuta Philippa Perry demuestra que es posible no atormentarse tanto y sentirse un poco más realizado. Describe cómo funciona nuestro cerebro y nos guía a través de ... Ver más
Información Adicional
Nombre COMO ESTAR MENTALMENTE EQUILIBRADO
No. Ref. (SKU) 9788466649469
Editorial EDICIONES B
Género N/A
Autor PHILIPPA PERRY
ISBN 9788466649469
EAN 9788466649469
Idioma Español
Año 2012
Formatos Rústico
Número de páginas 157
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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