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TRILLAS 1 9786071713872

COMO LOGRAR UNA DIETA EFECTIVA

Autor: DARIA GRANI

Editorial: TRILLAS

COMO LOGRAR UNA DIETA EFECTIVA

Disponibilidad: En existencia

$ 85
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Vista General Rápida

COMENZAR, INTERRUMPIR, RECOMENZAR.... EL PROBLEMA DE LLEVAR UNA DIETA VERDADERAMENTE EFECTIVA PARA PERDER PESO NO ESTA EN INICIARLA, SINO EN MANTENERLA. DARIA GRANI PONE A DISPOSICION DEL PUBLICO EN GENERAL UN ESQUEMA DE ALIMENTACION CONTROLADO QUE LE ENSENARA A COMER SANAMENTE EN LA CANTIDAD Y EL MOMENTO ADECUADOS. PARA LA AUTORA, LA SOLUCION AL PROBLEMA DE REDUCIR EL SOBREPESO NO ES CUESTION DE ARITMETICA, DE SACRIFICIO NI FUERZA DE VOLUNTAD, SIMPLEMENTE SE TRATA DE CAMBIAR LA PRESPECTIVA SOBRE LA PROPIA ALIMENTACION. LA CLAVE ESTA EN QUE LA PERSONA SE VEA REALMENTE COMO ES, QUE SEA CAPAZ DE DESPRENDERSE DE SUS MIEDOS Y TOMAR CONCIENCIA DE CUALES SON LAS DEPENDENCIAS QUE LO ORILLAN A COMER MAS DE LO NECESARIO. ESTE LIBRO NO OFRECE DIETAS MAGICAS, NI RECETAS INFALIBLES PARA ACABAR CON EL EXCESO DE PESO, SOLO PIDE AL LECTOR UNA EXPLORACION CRITICA DE SU ACTITUD HACIA EL COMER. EL METODO QUE PROPONE GRANI PARA RESOLVER EL PROBLEMA DEL SOBREPESO ESTA DESCRITO EN UN ESTILO AGIL PERO PROFUNDO, Y LE HA FUNCIONADO INCLUSO A AQUELLAS PERSONAS QUE HAN ESTADO AL BORDE DE LA DESESPERACION.
Detalles
Comenzar, interrumpir, recomenzar.... El problema de llevar una dieta verdaderamente efectiva para perder peso no esta en iniciarla, sino en mantenerla. Daria grani pone a disposicion del publico en general un esquema de alimentacion controlado que le enseñara a comer sanamente en la cantidad y el momento adecuados. Para la autora, la solucion al problema de reducir el sobrepeso no es cuestion de aritmetica, de sacrificio ni fuerza de voluntad, simplemente ... Ver más
Información Adicional
Nombre COMO LOGRAR UNA DIETA EFECTIVA
No. Ref. (SKU) 9786071713872
Editorial TRILLAS
Género N/A
Autor DARIA GRANI
ISBN 9786071713872
EAN 9786071713872
Idioma Español
Año 2013
Formatos No
Número de páginas 100
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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