0Mi Bolsa (0)

Inicio

 
EDICIONES ONIRO 1 9788497541268

EL PEQUEÑO LIBRO DE YOGA PARA ADQUIRIR FUERZA Y ENERGIA

Autor: ELAINE GAVALAS

Editorial: EDICIONES ONIRO

EL PEQUEÑO LIBRO DE YOGA PARA ADQUIRIR FUERZA Y ENERGIA

Disponibilidad: Agotado

$ 155
Ver disponiblidad en librerías
?

Verifica la disponibilidad del producto. Selecciona y recoge en tu tienda Gandhi favorita

Vista General Rápida

LA PRÁCTICA REGULAR DEL YOGA AYUDA A LIBERAR LA ENERGÍA NATURAL Y A GOZAR DE UNA BUENA FORMA FÍSICA. EL PROGRAMA DE YOGA PARA FORTALECER EL ORGANISMO DESCRITO EN ESTE LIBRO SE BASA EN POSTURAS TRADICIONALES QUE UTILIZAN EL PESO DEL PROPIO CUERPO, ASÍ COMO PESAS PEQUEÑAS, CON EL FIN DE INCREMENTAR LA FUERZA Y CONSEGUIR UN CUERPO ESBELTO. INCLUYE IGUALMENTE EJERCICIOS RESPIRATORIOS, MEDITACIONES Y TÉCNICAS DE AUTOMASAJE QUE TIENEN POR OBJETO ALIVIAR LA FATIGA Y LIBERAR LA ENERGÍA. LAS INSTRUCCIONES PASO A PASO Y LAS DETALLADAS ILUSTRACIONES LE GUIARÁN A TRAVÉS DE POSTURAS MUY ANTIGUAS ESPECIALMENTE SELECCIONADAS PARA AYUDARLE A DESARROLLAR TÉCNICAS RÁPIDAS Y EFICACES, A PRACTICAR SESIONES DE YOGA QUE AUMENTARÁN SU VITALIDAD Y A APRENDER UNA SERIE DE TÉCNICAS RESPIRATORIAS Y AUTOMASAJES DESTINADOS A SACAR EL MÁXIMO PROVECHO POSIBLE DE LOS EJERCICIOS.
Detalles
La práctica regular del yoga ayuda a liberar la energía natural y a gozar de una buena forma física. El programa de yoga para fortalecer el organismo descrito en este libro se basa en posturas tradicionales que utilizan el peso del propio cuerpo, así como pesas pequeñas, con el fin de incrementar la fuerza y conseguir un cuerpo esbelto. Incluye igualmente ejercicios respiratorios, meditaciones y técnicas de automasaje que tienen por ... Ver más
Información Adicional
Nombre EL PEQUEÑO LIBRO DE YOGA PARA ADQUIRIR FUERZA Y ENERGIA
No. Ref. (SKU) 9788497541268
Editorial EDICIONES ONIRO
Género N/A
Autor ELAINE GAVALAS
ISBN 9788497541268
EAN 9788497541268
Idioma Español
Año 2004
Formatos Rústico
Número de páginas 175
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

Opiniones y Calificaciones

Sé el primero en escribir un comentario

Solo usuarios registrados pueden escribir comentarios. Por favor, inicia sesión o regístrate.