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Sinopsis
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un yo sostenido que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
Caracteristicas
Número de páginas136
IdiomaEspañol
Fecha de publicación 13 de Abril 2018
Dimensiones150 x 230 x 8 cm
ISBN9786070748356
Escrito por...
Walter Riso
Nació en Italia y vive entre Latinoamérica y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la redacción de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador.
https://www.gandhi.com.mx/enamorate-de-ti9786070748356Enamórate de ti<p>Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? <br /><br />Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. <br /><br />La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un yo sostenido que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.</p>https://www.gandhi.com.mx/media/catalog/product/9/7/9786070748356_61bc.jpg328instock32832800000https://www.gandhi.com.mx/media/catalog/product/9/7/9786070748356_61bc.jpg/Libros/Libros/Top Wiser2022-11-03T11:16:25+0000SEL000000Walter RisoTapa blandaWalter RisoTapa blandaSEL000000
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