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PAIDOTRIBO 1 9788499101538

HOMBRES: EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS

Autor: ADAM CAMPBELL

Editorial: PAIDOTRIBO

HOMBRES: EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS

Disponibilidad: En existencia

Precio normal: $ 1,101

precio gandhi $ 826

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Vista General Rápida

Esta obra es la guia esencial de entrenamientos para tener un cuerpo mejor. Con mas de 600 ejercicios, este libro te presenta una poderosa herramienta para esculpir tu cuerpo, tanto si te inicias como si llevas toda tu vida levantando pesas.

De principio a fin, este manual de musculacion presenta utiles consejos sobre entrenamiento y nutricion, los ultimos descubrimientos de la ciencia del ejercicio junto con entrenamientos de ultima generacion creados por los mejores entrenadores del mundo.

Cualquiera de los entrenamientos de este libro se pueden completar en menos de una hora, y la mayoria terminan en 30 o 40 minutos. Tambien encontraras 10 sesiones que se pueden completar con solo 15 minutos diarios, 3 dias por semana. Estas sesiones estan diseñadas para obtener los mejores resultados posibles en la minima cantidad de tiempo.

En vez de entrenar mas tiempo, solo tendras que entrenar mas inteligentemente.
Detalles
Esta obra es la guía esencial de entrenamientos para tener un cuerpo mejor. Con más de 600 ejercicios, este libro te presenta una poderosa herramienta para esculpir tu cuerpo, tanto si te inicias como si llevas toda tu vida levantando pesas. De principio a fin, este manual de musculación presenta útiles consejos sobre entrenamiento y nutrición, los últimos descubrimientos de la ciencia del ejercicio junto con entrenamientos de última generación creados ... Ver más
Información Adicional
Nombre HOMBRES: EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS
No. Ref. (SKU) 9788499101538
Editorial PAIDOTRIBO
Género N/A
Autor ADAM CAMPBELL
ISBN 9788499101538
EAN 9788499101538
Idioma Español
Año 2012
Formatos No
Número de páginas 475
Edición 1
Novedad N/A

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