EL EQUILIBRIO ENERGETICO A TRAVES DEL TAO

De: MANTAK CHIA

 
Sección: no ficcion » desarrollo humano

EAN: 9788495973443

SI EN OCCIDENTE EL EJERCICIO FÍSICO SUELE ESTAR ORIENTADO A PONERSE EN FORMA Y AL DESARROLLO DE LA FUERZA MUSCULAR, EN ORIENTE, SIN EMBARGO, LOS SISTEMAS DE EJERCICIOS FUERON DISEÑADOS PARA EL EQUILIBRIO DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITU. ESTE EQUILIBRIO SE ENCUENTRA FIRMEMENTE SUSTENTADO POR EL ANCESTRAL SISTEMA TAOÍSTA TAO YIN, QUE EL MAESTRO MANTAK CHÍA NOS PRESENTA EN ESTA OBRA Y QUE ES UNO DE LOS DE MÁS VARIADAS FORMAS DE CHINA. ESTE SISTEMA SE CENTRA EN EQUILIBRAR LAS ENERGÍAS INTERNAS Y EXTERNAS, ASÍ; COMO EN REVITALIZAR EL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITU MEDIANTE UNA COMBINACIÓN DE FUERZA, FLEXIBILIDAD Y EJERCICIOS DE ENERGÍA INTERNA. SU OBJETIVO FINAL ES QUE EL ALUMNO SE PURIFIQUE, REVITALICE Y LLENE DE ENERGÍA COMO UN NIÑO. EN ESTA OBRA EL MAESTRO MANTAK CHIA NOS PRESENTA 48 EJERCICIOS TAO YIN PLENAMENTE DETALLADOS E ILUSTRADOS, PRECEDIDOS POR UNA EXPOSICIÓN HISTÓRICA DE ESTA PRÁCTICA Y DE SUS CONEXIONES CON OTROS SISTEMAS DE EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS CHINOS, COMO EL TAI CHI.