EL ARTE DE LA MEDITACION

De: MATTHIEU RICARD

 
Sección: no ficcion » desarrollo humano

EAN: 9788479537227

EL ARTE DE LA MEDITACIÓN PROPONE UN SISTEMA ACCESIBLE PARA ABORDARLA DE FORMA GRADUAL, EMPEZANDO POR LOS ASPECTOS BÁSICOS Y AVANZANDO HACIA LOS MÁS COMPLEJOS: DESDE LA POSTURA Y EL ESPACIO IDÓNEOS HASTA LOS TEMAS A MEDITAR, COMO LA CALMA INTERIOR, LA SUPERACIÓN DEL EGO O LA NATURALEZA DEL ESPÍRITU. UNA PROPUESTA AUTÉNTICA, PROFUNDAMENTE ESPIRITUAL, PARA CULTIVAR NUESTRAS ASPIRACIONES MÁS HONDAS, CUYOS BENEFICIOS AVALAN RECIENTES DESCUBRIMIENTOS EN NEUROPLASTICIDAD. ANOTACIONES: MATTHIEU RICARD BIÓLOGO MOLECULAR, HIJO DE UN FILÓSOFO ATEO, ESTE MONJE FRANCÉS DEJÓ SU CARRERA PARA ABRAZAR EL BUDISMO Y ES HOY EL ASESOR PERSONAL DEL DALAI LAMA.