EL CAMINO DE LA VIDA ES SIMILAR A SUBIR UNA MONTAÑA MUY ALTA DE LA CUAL NI SIQUIERA INTUYES LA CIMA. PUEDES TOMAR EL CAMINO MÁS SEGURO O AVENTURARTE POR OTROS SENDEROS MÁS INTRINCADOS. A VECES ELIGES EL CAMINO DE LA COMODIDAD Y DE LA SEGURIDAD, OTRAS TE AVENTURAS POR SENDEROS NUEVOS Y DESCUBRES QUE LA FELICIDAD ES UN LOGRO PERSONAL. HAY MUCHAS FORMAS DE INICIAR EL VIAJE A LA AUTORREALIZACIÓN: SE PUEDE LLEVAR MUCHA CARGA O ANDAR LIGERO, SE PUEDE COMPARTIR EL VIAJE CON PESADUMBRES Y AMARGURAS O VIVIR CADA INSTANTE COMO SI FUERA ÚNICO. DURANTE TODO EL LIBRO SE ESTABLECE UN DIÁLOGO ENTRE LA AUTORA Y EL LECTOR QUE COMPARTIRÁN ESTRECHAMENTE ESTE VIAJE INTERIOR. EL LECTOR SERÁ INCITADO A SOLTAR LASTRE, A TOMAR DECISIONES, A VIVIR PLENAMENTE, A AFRONTAR LA REALIDAD, A CAMBIAR LO QUE NO LE GUSTA, A SER RESPONSABLE DE SU VIDA, A SALIR DE SU JAULA; EN OCASIONES SE SENTIRÁ MOLESTO, A VECES LAS PROVOCACIONES DEL NARRADOR LE IRRITARÁN; HALLARÁ RETOS, SUGERENCIAS, INVITACIONES, IDEAS, ALTERNATIVAS PRÁCTICAS A SU BÚSQUEDA Y COMPRENDERÁ QUE EL VERDADERO CAMINO ES EL DEL ESFUERZO Y LA CREATIVIDAD. Y QUE VALE LA PENA. MARTA MOLAS I CAPDEVILA ES LICENCIADA EN PEDAGOGÍA Y DIPLOMADA EN RELACIONES PÚBLICAS. HA SIDO DIRECTORA DE UN CENTRO ESPECIALIZADO EN PEDAGOGÍA DE LA COMUNICACIÓN. ES ESCRITORA Y PROFESORA DE DESARROLLO HUMANO. PREÁMBULO 1. DAR UN PASO ADELANTE 2. ALIGERAR EL EQUIPAJE EMOCIONES PENSAMIENTOS NEGATIVOS DEPENDENCIAS Y APEGOS 3. ELEGIR LOS COMPAÑEROS DE VIAJE RELACIONES CON AMOR LA AMISTAD LA FAMILIA LA PAREJA OTROS COMPAÑEROS DE CAMINO LA ESCUELA TRABAJO Y DINERO LA ENFERMEDAD Y LA MUERTE 4. ELEGIR EL LUGAR AL QUE QUIERO IR CONFIAR REAFIRMACIÓN Y AUTOESTIMA 5. RECURSOS DE EXPLORADOR EXPERIMENTADO CUIDAR EL CUERPO RELAJARSE YUG-DO YOGA MEDITACIÓN TERAPIAS DIVERTIRSE, REÍR, CANTAR, BAILAR LEER. APRENDER COSAS NUEVAS PRACTICAR HOBBIES, EJERCITAR TUS DONES Y CAPACIDADES VIVIR CON ILUSIÓN LA NATURALEZA. LOS ANIMALES DE COMPAÑÍA EL AZAR EN TU VIDA HACER LIMPIEZA 6. GOZAR DEL VIAJE, DEL PAISAJE, DEL CAMINO TODOS TENEMOS UNA MISIÓN CREATIVIDAD 7. CORONAR LA CUMBRE DE LA MONTAÑA