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LA COCINA DE LA FELICIDAD: LOS ALIMENTOS Y NUESTRAS EMOCIONES

Autor: ADRIANA ORTEMBERG SILVA

Editorial: BOOKS4POCKET

LA COCINA DE LA FELICIDAD: LOS ALIMENTOS Y NUESTRAS EMOCIONES

Disponibilidad: En existencia

Precio normal: $ 130

precio gandhi $ 114

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Vista General Rápida

DESDE LA INFANCIA, LA COMIDA SE UTILIZA PARA CELEBRAR MOMENTOS FELICES, CALMAR LA ANGUSTIA O CONSOLAR LA TRISTEZA. HOY DÍA, ESTÁ DEMOSTRADO QUE LA ELECCIÓN DE LOS ALIMENTOS INFLUYE DIRECTAMENTE EN NUESTRAS EMOCIONES. SEGÚN LO QUE COMAMOS, NOS SENTIREMOS EUFÓRICOS, RELAJADOS O... FELICES. ASIMISMO, UNA NUTRICIÓN INADECUADA PROVOCARÁ DEPRESIÓN, FATIGA O ANSIEDAD. ADRIANA ORTEMBERG, NATURÓPATA ESPECIALIZADA EN NUTRICIÓN, PONE SOBRE LA MESA LA COCINA DE LA FELICIDAD Y ENSEÑA CÓMO POTENCIAR EL BIENESTAR FÍSICO, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL EN CADA CASO PARTICULAR. MEDIANTE AMENAS EXPLICACIONES SOBRE LA BIOQUÍMICA DE LAS EMOCIONES, EL LECTOR DESCUBRIRÁ QUÉ ALIMENTOS LE CONVIENEN MÁS Y APRENDERÁ A ELABORAR SU PROPIA COCINA CREATIVA CON CIEN DELICIOSAS RECETAS. EMINENTEMENTE PRÁCTICO, BASADO EN INGREDIENTES HABITUALES EN NUESTRAS COCINAS, LA OBRA DE ADRIANA ORTEMBERG DESTACA POR LA SENCILLEZ Y ACCESIBILIDAD CON QUE PONE A NUESTRO ALCANCE UNA NUTRICIÓN SANA PARA EL CUERPO, LA MENTE Y EL CORAZÓN.
Detalles
Desde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está demostrado que la elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o... Felices. Asimismo, una nutrición inadecuada provocará depresión, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición, pone sobre la mesa la cocina de la felicidad y enseña cómo potenciar ... Ver más
Información Adicional
Nombre LA COCINA DE LA FELICIDAD: LOS ALIMENTOS Y NUESTRAS EMOCIONES
No. Ref. (SKU) 9788415870005
Editorial BOOKS4POCKET
Género No
Autor ADRIANA ORTEMBERG SILVA
ISBN 9788415870005
EAN 9788415870005
Idioma Español
Año 2013
Formatos No
Número de páginas 288
Edición 1
Novedad No
Código BMG N/A

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