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SELECTOR 1 9786074531367

LA MAGIA DE CORRER

Autor: CARLOS DIEGUEZ AGRAZ

Editorial: SELECTOR

LA MAGIA DE CORRER

Disponibilidad: Agotado

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precio gandhi $ 88

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CORRER ES MAGICO, APASIONA, EMOCIONA Y ATRAPA A QUIENES LO HACEN REGULARMENTE, POR ELLO, EL DIA NO TIENE EL MISMO SIGNIFICADO CUANDO NO SE CORRE. SE PODRIA SUPONER QUE CORRER ES UNA ACCION SENCILLA, UN NINO DE DOS ANOS LO HACE EN FORMA NATURAL, PERO CUANDO SE PRACTICA COMO DEPORTE REQUIERE DE ASESORIA PROFESIONAL. LA CAMINATA ES UNA ACTIVIDAD NATURAL, ADAPTADA AL CUERPO HUMANO, SEGURA, DE BAJO IMPACTO Y FACIL DE REALIZAR; UN EXTRAORDINARIO EJERCICIO QUE PRACTICAMENTE TODOS PODEMOS HACER. CUANDO LA CAMINATA SE PRACTICA EN PRO DE LA SALUD SE MAGNIFICAN SUS BENEFICIOS. EL PRESENTE LIBRO SE ENFOCA EN ORIENTAR A LOS MILES DE CORREDORES QUE EXISTEN EN EL PAIS, RESPECTO DE LA CARRERA. TEMAS COMO: TECNICA DEL CORREDOR, EFECTO DEL ENTRENAMIENTO, COMPETENCIAS, CORREDORAS, MITOS Y REALIDAD, SENALES DE ALERTA, CONTROL DE PESO, PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO, ENTRE OTROS, AYUDARAN A LOS CORREDORES A OPTIMIZAR SUS RESULTADOS. ASIMISMO, SE PRESENTAN SUGERENCIAS PRACTICAS PARA REALIZAR UNA CAMINATA EFICIENTE, QUE PUEDA SER ADOPTADA EN SU ESTILO DE VIDA, ADEMAS DE TEMAS VARIADOS COMO EL PROGRAMA DE 10,000 PASOS QUE SER DE GRAN INTERES PARA EL LECTOR.
Detalles
Correr es mágico, apasiona, emociona y atrapa a quienes lo hacen regularmente, por ello, el día no tiene el mismo significado cuando no se corre. Se podría suponer que correr es una acción sencilla, un niño de dos años lo hace en forma natural, pero cuando se practica como deporte requiere de asesoría profesional. La caminata es una actividad natural, adaptada al cuerpo humano, segura, de bajo impacto y fácil de ... Ver más
Información Adicional
Nombre LA MAGIA DE CORRER
No. Ref. (SKU) 9786074531367
Editorial SELECTOR
Género N/A
Autor CARLOS DIEGUEZ AGRAZ
ISBN 9786074531367
EAN 9786074531367
Idioma Español
Año 2013
Formatos No
Número de páginas 144
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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