0Mi Bolsa (0)

Inicio

 

 

PAIDOTRIBO 1 9788480198202

LA TECNICA DEL FITBALL: DESAROLLO DE EJERCICIOS

Autor: LISA WESTLAKE

Editorial: PAIDOTRIBO

LA TECNICA DEL FITBALL: DESAROLLO DE EJERCICIOS

Disponibilidad: En existencia

Precio normal: $ 627

precio gandhi $ 470

Ver disponiblidad en librerías
?

Verifica la disponibilidad del producto. Selecciona y recoge en tu tienda Gandhi favorita

Vista General Rápida

TENER UN CUERPO FUERTE Y ESTABLE AYUDA A MANTENER LA SALUD DE LA ESPALDA Y ES VITAL PARA DESARROLLAR UN PROGRAMA DE EJERCICIOS CONTINUO SIN RIESGO DE LESIONES. EN BALÓN DE EJERCICIOS SE DESARROLLA UNA PERSPECTIVA DEL FITNESS BASADA EN EL VALOR DE LA ESTABILIDAD, EL EQUILIBRIO, LA MOVILIDAD DE LAS ARTICULACIONES Y LA FLEXIBILIDAD.CON ESTE LIBRO PODRÁS CREAR TU PROPIA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO O SELECCIONAR DE ENTRE LOS PROGRAMAS DISEÑADOS, SEGÚN SE ADAPTEN A TUS NECESIDADES. FORTALECER LOS ABDOMINALES, TONIFICAR LOS BRAZOS, REAFIRMAR LOS GLÚTEOS, CONCENTRARTE EN LOS ESTIRAMIENTOS O EN LOS EJERCICIOS MÁS SUAVES, FORTALECER UNA ESPALDA DEBILITADA O HACER EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO… SEA CUAL SEA TU OBJETIVO, HAY UN PROGRAMA PARA TI.TAMBIÉN ENCONTRARÁS LOS INNOVADORES PROGRAMAS DE DIEZ MINUTOS, ESPECIALES PARA EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA, BAJAR EL RITMO DESPUÉS DE UNA DURA JORNADA O COMBATIR LOS PROBLEMAS CORRIENTES RELACIONADOS CON EL USO PROLONGADO DEL ORDENADOR.LISA WESTLAKE ES UNA RECONOCIDA FISIOTERAPEUTA Y ENTRENADORA DE FITNESS. ES AUTORA DE ENTRENAMIENTO CON BALÓN DE EJERCICIOS, PUBLICADO TAMBIÉN POR EDITORIAL PAIDOTRIBO.
Detalles
Tener un cuerpo fuerte y estable ayuda a mantener la salud de la espalda y es vital para desarrollar un programa de ejercicios continuo sin riesgo de lesiones. En balón de ejercicios se desarrolla una perspectiva del fitness basada en el valor de la estabilidad, el equilibrio, la movilidad de las articulaciones y la flexibilidad. Con este libro podrás crear tu propia sesión de entrenamiento o seleccionar de entre los programas ... Ver más
Información Adicional
Nombre LA TECNICA DEL FITBALL: DESAROLLO DE EJERCICIOS
No. Ref. (SKU) 9788480198202
Editorial PAIDOTRIBO
Género N/A
Autor LISA WESTLAKE
ISBN 9788480198202
EAN 9788480198202
Idioma Español
Año 2010
Formatos No
Número de páginas 210
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

Opiniones y Calificaciones

Sé el primero en escribir un comentario

Solo usuarios registrados pueden escribir comentarios. Por favor, inicia sesión o regístrate.