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PAIDOTRIBO 1 9788480190282

MANUAL COMPLETO DE PILATES SUELO

Autor: FRANCESC MORERA

Editorial: PAIDOTRIBO

MANUAL COMPLETO DE PILATES SUELO

Disponibilidad: Agotado

Precio normal: $ 615

precio gandhi $ 461

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PILATES ES UNA TECNICA DE ENTRENAMIENTO COMPLETA QUE EXIGE CONTROL Y EQUILIBRIO, DESARROLLANDO EL MAXIMO POTENCIAL INDIVIDUAL DESDE EL ESTADO MAS PURO. EN ESTE LIBRO LOS AUTORES SIGUEN FIELES A LOS PRINCIPIOS DE JOSEPH PILATES PERO LOS ADAPTAN A LOS NUEVOS CONOCIMIENTOS QUE LA ANATOMIA, LA CINESIOLOGIA Y BIOMECANICA APORTEN EN LA APLICACION DEL EJERCICIO FISICO PARA LA SALUD.
CON ESTE MANUAL LOS PROFESORES Y LOS PRACTICANTES DEL METODO PILATES PODRAN MEJORAR LA TECNICA DE LOS EJERCICIOS DE SUELO A TRAVES DE LOS DETALLES DE PRECISION QUE SE ANALIZAN. OFRECE DISTINTOS NIVELES DE TRABAJO PARA DIFERENTES NIVELES DE CONDICION FISICA Y LA POSIBILIDAD DE ENLAZAR LA SECUENCIA DE PRINCIPIO A FIN PARA SENTIR EL METODO COMO UN SISTEMA DE MOVIMIENTO. PARA CADA EJERCICIO SE DETALLA PASO A PASO LOS PUNTOS DE APOYO EN CADA FASE DEL EJERCICIO, LA EJECUCION, LA RESPIRACION Y LA IMAGEN MENTAL. TAMBIEN SE EXPLICA EL OBJETIVO QUE TIENE CADA EJERCICIO, EL ENLACE CON EL EJERCICIO SIGUIENTE, LAS VARIANTES Y EL RITMO DE EJECUCION.

ROCIO CARCELES MORENO. LICENCIADA EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE, ESPECIALIZADA EN TECNICAS DE CORRECCION POSTURAL Y EN ENTRENAMIENTO PARA LA SALUD. CAMPEONA DE ESPANA EN FITNESS Y EN AEROBIC DEPORTIVO. ENTRENADORA PERSONAL. SE HA FORMADO EN PILATES EN EUROPA Y EE.UU. COLABORA DESDE HACE MAS DE 15 ANOS CON LAS UNIVERSIDADES DE MADRID Y BARCELONA EN TEMAS DE FITNESS Y SALUD DE ESPALDA. PRESENTER NACIONAL E INTERNACIONAL EN CONVENCIONES, CONGRESOS Y EVENTOS DEPORTIVOS. PEAK TRAINER Y DIRECTORA DE FORMACION DE PEAK PILATES PARA ESPANA Y PORTUGAL.

FRANCESC COS MORERA. LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE, FISIOTERAPEUTA, MASTER EN ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO Y PERSONAL TRAINER POR LA INTERNATIONAL ASSOCIATION OF FITNESS PROFESSIONALS (CA, EE.UU.). RECUPERADOR Y PREPARADOR FISICO DE FUERZA DEL 1ER EQUIPO DE FUTBOL DEL FC BARCELONA. PROFESOR DEL INEF (BARCELONA).
Detalles
Pilates es una técnica de entrenamiento completa que exige control y equilibrio, desarrollando el máximo potencial individual desde el estado más puro. En este libro los autores siguen fieles a los principios de Joseph Pilates pero los adaptan a los nuevos conocimientos que la anatomía, la cinesiología y biomecánica aporten en la aplicación del ejercicio físico para la salud. Con este manual los profesores y los practicantes del método Pilates podrán mejorar ... Ver más
Información Adicional
Nombre MANUAL COMPLETO DE PILATES SUELO
No. Ref. (SKU) 9788480190282
Editorial PAIDOTRIBO
Género N/A
Autor FRANCESC MORERA
ISBN 9788480190282
EAN 9788480190282
Idioma Español
Año 2009
Formatos No
Número de páginas 172
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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