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KAIROS 1 9788499882390

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES +CD

Autor: JON KABAT-ZINN

Editorial: KAIROS

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES +CD

Disponibilidad: En existencia

Precio normal: $ 380

precio gandhi $ 285

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Vista General Rápida

EL MAESTRO, EL CIENTÍFICO Y EL CLÍNICO QUE DEMOSTRÓ A LA MEDICINA OCCIDENTAL LOS BENEFICIOS DEL MINDFULNESS, REÚNE AQUÍ LAS ACTITUDES FUNDAMENTALES Y LAS PRÁCTICAS ESENCIALES MÁS ÚTILES QUE HA DESCUBIERTO CON SUS ALUMNOS, ENTRE LAS CUALES CABE DESTACAR: - LA IMPORTANCIA DE CONECTAR CON NUESTRO CUERPO Y NUESTROS SENTIDOS. - AL SER TOCADOS POR LA CONCIENCIA, NUESTROS PENSAMIENTOS SE -AUTOLIBERAN-. - IR MÁS ALLÁ DE NUESTRA -HISTORIA- Y CONECTAR CON LA EXPERIENCIA DIRECTA. - ESTABILIZAR NUESTRA ATENCIÓN Y PRESENCIA EN MEDIO DE LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS. - LOS FACTORES MENTALES FUNDAMENTALES QUE PROVOCAN SUFRIMIENTO. - POR QUÉ CORAZÓN PLENO (HEARTFULNESS) ES SINÓNIMO DE MINDFULNESS. PARA VIVIR UNA VIDA MÁS ATENTA BASTA CON PRESTAR ATENCIÓN A LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO. PERO QUIEN HA TRATADO DE LLEVAR A LA PRÁCTICA ESTA PRESCRIPCIÓN SABE BIEN QUE ES PRECISAMENTE ENTONCES CUANDO EMPIEZAN LAS DIFICULTADES Y LAS PREGUNTAS. ESTE LIBRO PROPORCIONA RESPUESTAS Y ENSEÑANZAS PARA CONECTAR DE UN MODO MÁS CLARO, FIABLE Y AMOROSO CON NOSOTROS MISMOS Y CON EL MUNDO. JON KABAT-ZINN ES EL FUNDADOR DEL PROGRAMA DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN LA ATENCIÓN PLENA (REBAP), UTILIZADO ACTUALMENTE EN CENTROS MÉDICOS, HOSPITALES Y CLÍNICAS DE TODO EL MUNDO. TAMBIÉN ES EL FUNDADOR DE LA STRESS REDUCTION CLINIC DEL MEDICAL CENTER DE LA UNIVERSITY OF MASSACHUSETTS Y DE SU CENTER FOR MINDFULNESS IN MEDICINE, HEALTH CARE, AND SOCIETY. ES AUTOR, ENTRE OTROS LIBROS, DE LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA.
Detalles
El maestro, el científico y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del Mindfulness, reúne aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que ha descubierto con sus alumnos, entre las cuales cabe destacar: la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos. al ser tocados por la conciencia, nuestros pensamientos se autoliberan. ir más allá de nuestra historia y conectar con la experiencia directa. ... Ver más
Información Adicional
Nombre MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES +CD
No. Ref. (SKU) 9788499882390
Editorial KAIROS
Género N/A
Autor JON KABAT-ZINN
ISBN 9788499882390
EAN 9788499882390
Idioma Español
Año 2013
Formatos No
Número de páginas 216
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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