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EMPRESA ACTIVA 1 9788495787941

¡NO TE QUEMES!

Autor: CINDY VENTRICE

Editorial: EMPRESA ACTIVA

¡NO TE QUEMES!

Disponibilidad: Agotado

$ 79
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Vista General Rápida

¿QUEMADO POR EL ESTRES? BOB LOSYK PONE EN SUS MANOS UNA EFICAZ HERRAMIENTA PARA SUPERAR LA TENSION DEL TRABAJO EN EL MUNDO ACTUAL, MEDIANTE TECNICAS SENCILLAS Y PRACTICAS PARA RELAJARSE Y ALIVIAR LA TENSION DEL CUERPO Y DEL ESPIRITU. UN SISTEMA QUE LE AYUDARA A ENCONTRAR LAS CAUSAS CONCRETAS DE SU ESTRES Y A DISENAR UN PROGRAMA PERSONALIZADO PARA COMBATIRLO. EN ESTE LIBRO APRENDERA: -COMO MEDIR Y DEFINIR SU ESTRES -EJERCICIOS Y TECNICAS DE MEDITACION PARA RELAJARSE -CONSEJOS DE ALIMENTACION PARA UN MAYOR BIENESTAR FISICO Y MENTAL -IDEAS PARA REJUVENECER EL ESPIRITU Y RECUPERAR EL SENTIDO DEL HUMOR -QUINCE TRUCOS RAPIDOS PARA PONER FRENO AL ESTRES, DESDE AHORA MISMO. EL ESTRES ES UN ENEMIGO QUE SE PUEDE DERROTAR. ¡NO TE QUEMES! LE AYUDARA A ENCONTRAR UN CAMINO HACIA UNA VIDA MAS SANA Y FELIZ. BOB LOSYK ES ASESOR EMPRESARIAL Y EXPERTO INTERNACIONAL EN EL AREA DEL ESTRES EN LA EMPRESA. SUS CLIENTES INCLUYEN EMPRESAS DE PRIMERA LINEA COMO AMERICAN EXPRESS, IBM, HONDA, SUBWAY, TACO BELL Y OTRAS.
Detalles
¿Quemado por el estrés? Bob Losyk pone en sus manos una eficaz herramienta para superar la tensión del trabajo en el mundo actual, mediante técnicas sencillas y prácticas para relajarse y aliviar la tensión del cuerpo y del espíritu. Un sistema que le ayudará a encontrar las causas concretas de su estrés y a diseñar un programa personalizado para combatirlo. En este libro aprenderá: -Cómo medir y definir su estrés -Ejercicios ... Ver más
Información Adicional
Nombre ¡NO TE QUEMES!
No. Ref. (SKU) 9788495787941
Editorial EMPRESA ACTIVA
Género N/A
Autor CINDY VENTRICE
ISBN 9788495787941
EAN 9788495787941
Idioma Español
Año 2006
Formatos No
Número de páginas 330
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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