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EVERGREEN 1 9783822848678

PILATES: EJERCICIOS E INSPIRACIONES PARA TU BIENESTAR

Autor: KAREN SMITH

Editorial: EVERGREEN

PILATES: EJERCICIOS E INSPIRACIONES PARA TU BIENESTAR

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DESCUBRIR LOS INCREIBLES BENEFICIOS DE PILATES; COMO PUEDES LIBERAR EL ESTRES Y LA TENSION, MEJORAR TU POSTURA, ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA Y CONSEGUIR UNOS MUSCULOS FUERTES Y TONIFICADOS, ASI COMO UNA MAYOR ENERGIA FISICA Y MENTAL. COMPRENDE LOS PRINCIPIOS DE PILATES, INCLUYENDO LA ALINEACION, LA ESTABILIDAD NUCLEAR Y LA RESPIRACION LATERAL
Detalles
Descubrir los increíbles beneficios de pilates; cómo puedes liberar el estrés y la tensión, mejorar tu postura, aliviar el dolor de espalda y conseguir unos músculos fuertes y tonificados, así como una mayor energía física y mental. Comprende los principios de pilates, incluyendo la alineación, la estabilidad nuclear y la respiración lateral
Información Adicional
Nombre PILATES: EJERCICIOS E INSPIRACIONES PARA TU BIENESTAR
No. Ref. (SKU) 9783822848678
Editorial EVERGREEN
Género N/A
Autor KAREN SMITH
ISBN 9783822848678
EAN 9783822848678
Idioma Español
Año 2006
Formatos No
Número de páginas 128
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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