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REENGANCHARSE A LA VIDA COMPRENDE Y SUPERA LA ANSIEDAD: ENTIENDE Y COMBATE LOS ESTADOS DE ANSIEDAD Y

Autor: GIAMPAOLO PERNA

Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL

REENGANCHARSE A LA VIDA COMPRENDE Y SUPERA LA ANSIEDAD: ENTIENDE Y COMBATE LOS ESTADOS DE ANSIEDAD Y

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LA ANSIEDAD ES UNA PRISIÓN DE LA QUE ES DIFÍCIL SALIR, MILLONES DE PERSONAS LA PADECEN. ESTE MANUAL DE FÁCIL LECTURA, ESCRITO POR UNO DE LOS MÁXIMOS EXPERTOS MUNDIALES DEL SECTOR, CON MÁS DE VEINTE AÑOS DE EXPERIENCIA CLÍNICA, NOS ENSEÑA A COMPRENDER Y A COMBATIR LOS ESTADOS DE ANSIEDAD Y LAS CRISIS DE PÁNICO. GIAMPAOLO PERNA NO SÓLO ABORDA LOS ORÍGENES DE ESTE TRASTORNO, LA DIFERENCIA ENTRE UNA ANSIEDAD NORMAL Y OTRA PATOLÓGICA O EL ANÁLISIS DE NUMEROSAS CONDUCTAS ANSIOSAS, SINO QUE ADEMÁS NOS ENSEÑA LA MANERA DE AFRONTARLO. PORQUE LA ANSIEDAD, AUN EN SUS MANIFESTACIONES MÁS GRAVES, SE PUEDE SUPERAR. EL PRIMER PASO, EN ESTA SOCIEDAD CADA VEZ MÁS BASADA EN EL RENDIMIENTO, ES DEJAR DE SENTIRNOS CULPABLES O INADAPTADOS Y DESTERRAR DE LA MENTE LA SENSACIÓN DE QUE NO SOMOS -NORMALES-. Y CUANDO NO BASTE CON LA VOLUNTAD, HABRÁ QUE ASUMIR LA NECESIDAD DE BUSCAR AYUDA, TANTO PSICOLÓGICA COMO FARMACOLÓGICA. A PARTIR DE VARIOS EJEMPLOS ILUSTRATIVOS, EL AUTOR NOS CONDUCE A LO LARGO DE UN RECORRIDO DOCUMENTADO Y EFICAZ, MOSTRÁNDONOS CÓMO ESCAPAR DE UNO DE LOS TRASTORNOS MÁS EXTENDIDOS DE NUESTRA ÉPOCA.
Detalles
La ansiedad es una prisión de la que es difícil salir, millones de personas la padecen. Este manual de fácil lectura, escrito por uno de los máximos expertos mundiales del sector, con más de veinte años de experiencia clínica, nos enseña a comprender y a combatir los estados de ansiedad y las crisis de pánico. Giampaolo perna no sólo aborda los orígenes de este trastorno, la diferencia entre una ansiedad normal ... Ver más
Información Adicional
Nombre REENGANCHARSE A LA VIDA COMPRENDE Y SUPERA LA ANSIEDAD: ENTIENDE Y COMBATE LOS ESTADOS DE ANSIEDAD Y
No. Ref. (SKU) 9788415750741
Editorial PLATAFORMA EDITORIAL
Género N/A
Autor GIAMPAOLO PERNA
ISBN 9788415750741
EAN 9788415750741
Idioma Español
Año 2013
Formatos No
Número de páginas 226
Edición 1

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