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ALTEA 1 9786071128782

TU ENTRENADOR PERSONAL: YOGA PARA LOS PEQUEÑOS

Autor: LIZ LARK

Editorial: ALTEA

TU ENTRENADOR PERSONAL: YOGA PARA LOS PEQUEÑOS

Disponibilidad: Agotado

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EN YOGA PARA LOS PEQUENOS LIZ LARK, EXPERIMENTADA INSTRUCTORA DE YOGA, QUIEN CUENTA CON UNA LICENCIATURA EN ARTES ESCENICAS, GULA A LOS NINOS POR TODAS LAS ETAPAS DE UNA CLASE DE YOGA, COMENZANDO CON EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO, PASANDO POR SALUDOS AT SOL, POSTURAS EN PISO Y DE PIE, HASTA LA FASE FINAL DE RELAJACION.
LAS POSTURAS DE YOGA HAN SIDO ESPECIALMENTE SELECCIONADAS PARA SER ATRACTIVAS A LOS NINOS, YA QUE EN SU MAYORIA ESTAS SE RELACIONAN CON LA NATURALEZA Y LOS ANIMALES, ADEMAS DE CONTAR UNA HISTORIA RELACIONADA CON CADA UNA, SEGUIDA DE UNA ILUSTRACION E INSTRUCCIONES PASO POR PASO. CADA EJERCICIO MEJORA LOS SENTIDOS MEDIANTE VISUALIZACIONES, ADEMAS EL USO DE MUSICA ESTIMULA LA RESPIRACION CONSCIENTE, COMUNICACION, COORDINACION, EQUILIBRIO Y PENSAMIENTOS CREATIVOS. TAMBIEN HAY MUCHAS IDEAS PARA JUEGOS INTERACTIVOS Y TEATRALES QUE ENCENDERAN LA CHISPA DE LA IMAGINACION EN LOS NINOS.
*INCREMENTA LA SALUD Y EL NIVEL DE CONDICION FISICA, AUMENTA LA FLEXIBILIDAD, FUERZA, EQUILIBRIO Y COORDINACION EN LOS NINOS.
*MANTIENE HUESOS FUERTES, SANOS Y CORRECTAMENTE ALINEADOS, ADEMAS TONIFICA LOS MUSCULOS.
*EQUILIBRA EMOCIONES, LIBERA ANSIEDAD Y AYUDA A LOS NINOS A ESTAR RELAJADOS Y TRANQUILOS.
*FOMENTA LA CONCENTRACION, LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS, DESARROLLA CONFIANZA, AUTOESTIMA Y AUTONOCIMIENTO.
Detalles
En Yoga para los pequeños Liz Lark, experimentada instructora de yoga, quien cuenta con una licenciatura en Artes Escénicas, gula a los niños por todas las etapas de una clase de Yoga, comenzando con ejercicios de calentamiento, pasando por Saludos at Sol, posturas en piso y de pie, hasta la fase final de relajación. Las posturas de yoga han sido especialmente seleccionadas para ser atractivas a los niños, ya que en su ... Ver más
Información Adicional
Nombre TU ENTRENADOR PERSONAL: YOGA PARA LOS PEQUEÑOS
No. Ref. (SKU) 9786071128782
Editorial ALTEA
Género N/A
Autor LIZ LARK
ISBN 9786071128782
EAN 9786071128782
Idioma Español
Año 2014
Formatos No
Número de páginas 123
Edición 1
Novedad N/A
Código BMG N/A

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