Question 1

¿Quién es el autor de '15 claves para una autoestima indestructible'?

Accepted Answer

El autor es Elías Berntsson, quien basó el método en su propia experiencia de superar la baja autoestima, con la ayuda de la psicóloga búlgara Ina Arakchiyska.

Question 2

¿Qué tipo de contenido puedo esperar encontrar en este libro?

Accepted Answer

El libro ofrece consejos, ejercicios prácticos e historias reales de pacientes que han superado sus problemas de autoestima, todo presentado de forma clara y sencilla.

Question 3

¿Cómo está estructurado el libro para ayudarme a mejorar mi confianza?

Accepted Answer

El libro está dividido en módulos, funcionando como un curso que guía al lector a través de un proceso de transformación para aumentar su autoconfianza.

15 claves para una autoestima indestructible

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