15 CLAVES PARA UNA AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE: CONSEJOS, IDEAS Y EJERCICIOS PRACTICOS PARA SANAR Y ME

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15 CLAVES PARA UNA AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE: CONSEJOS, IDEAS Y EJERCICIOS PRACTICOS PARA SANAR Y ME

15 CLAVES PARA UNA AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE: CONSEJOS, IDEAS Y EJERCICIOS PRACTICOS PARA SANAR Y ME

ISBN
9788492892037
¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformara la vida. Basado en la experiencia de Elias Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del análisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicóloga búlgara, Ina Arakchiyska, diseño su propio método para superar esa baja percepción de sí mismo. Con este libro descubrirás como mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas. Creerás en ti, te aceptaras y te valoraras en tu justa medida. Eso hará que tu relación contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. Confiaras en ti y esa seguridad abrirá todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían.
  • Categoría BISAC SEL000000
  • Edición 1a Edición
  • Formato RUSTICO
  • Idioma Español
  • Número de páginas 142
  • Año 2013
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