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2234764Sopas detoxhttps://www.gandhi.com.mx/2ff6884e-087c-3f2e-a653-b38bc087a099/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1893865/461d1f0d-06aa-4547-b0f7-5d62847cbacd.jpg?v=638342131021100000129129MXNGRIJALBOInStock/Ebooks/<p><strong><em>Sopas detox</em> te propone cuatro programas para depurar tu cuerpo con más de 80 deliciosas recetas ricas en nutrientes.</strong></p><p><strong>Come bien, siéntete bien, baja de peso y disfruta de tu cuerpo revitalizaod.</strong></p><p>Es mucho más sencillo emprender una dieta si en vez de obsesionarnos con lo que no debemos comer, nos centramos en la gran variedad de alimentos saludables que sí podemos consumir.</p><p>Las sopas <em>detox</em> son una opción sana para depurar el organismo, sin exceso de azúcares y con múltiples combinaciones deliciosas que reequilibran el cuerpo y la mente y renuevan la energía. Además de una pérdida de peso saludable, conseguirás un efecto curativo para tu sistema digestivo y lograrás restablecer tu equilibrio, tanto interior como exterior.</p><p>Las autoras de <em>Sopas detox</em> te proponen <strong>4 programas depurativos</strong> que se adaptan a tus objetivos y a tu tiempo:</p><p><strong>- Reducir</strong> (2 días). Diseñado para resolver <strong>problemas de retención de líquidos</strong> y para dar un descanso a tu cuerpo.</p><p><strong>- Reequilibrar</strong> (7 días). Si te sientes con fuerzas, puedes continuar con esta propuesta más suave, que incorpora grasas y proteínas saludables para ayudar a <strong>reducir la sensación de hambre</strong>.</p><p><strong>- Restaurar</strong> (7 días). Centrado en <strong>reestablecer y fortalecer la digestión</strong>. Como el cerebro y el estómago están conectados, es una buena manera de <strong>mejorar la concentración mental</strong>.</p><p><strong>- Renovar</strong> (5 días). Planificación de recetas nutrientes, revitalizantes y tonificantes, para días en que preferirías quedarte en la cama. Totalmente <strong>energética</strong>.</p><p>Tómate tu tiempo, presta atención al momento de la comida, y saboréala con tranquilidad. Come según las estaciones porque si elaboras tus platos con productos de temporada, adquirirás de forma natural lo que tu cuerpo necesita en cada momento.</p><p>Despertar cada mañana con frescura y energía es la manera perfecta de empezar el día. Concédete unos días para cuidar tu cuerpo y tu mente con los programas <em>detox</em> y verás que <strong>¡la comida saludable y la vida sana sientan realmente bien!</strong></p>...2080222Sopas detox129129https://www.gandhi.com.mx/2ff6884e-087c-3f2e-a653-b38bc087a099/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1893865/461d1f0d-06aa-4547-b0f7-5d62847cbacd.jpg?v=638342131021100000InStockMXN99999DIEbook20169788416449804_W3siaWQiOiI3ZGExMzM5ZC0zMjY0LTQ0NjItYjY3NS0xYjlmN2UyZTU2MjgiLCJsaXN0UHJpY2UiOjEyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNy0xM1QwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788416449804_<p><strong><em>Sopas detox</em> te propone cuatro programas para depurar tu cuerpo con más de 80 deliciosas recetas ricas en nutrientes.</strong></p><p><strong>Come bien, siéntete bien, baja de peso y disfruta de tu cuerpo revitalizaod.</strong></p><p>Es mucho más sencillo emprender una dieta si en vez de obsesionarnos con lo que no debemos comer, nos centramos en la gran variedad de alimentos saludables que sí podemos consumir.</p><p>Las sopas <em>detox</em> son una opción sana para depurar el organismo, sin exceso de azúcares y con múltiples combinaciones deliciosas que reequilibran el cuerpo y la mente y renuevan la energía. Además de una pérdida de peso saludable, conseguirás un efecto curativo para tu sistema digestivo y lograrás restablecer tu equilibrio, tanto interior como exterior.</p><p>Las autoras de <em>Sopas detox</em> te proponen <strong>4 programas depurativos</strong> que se adaptan a tus objetivos y a tu tiempo:</p><p><strong>- Reducir</strong> (2 días). Diseñado para resolver <strong>problemas de retención de líquidos</strong> y para dar un descanso a tu cuerpo.</p><p><strong>- Reequilibrar</strong> (7 días). Si te sientes con fuerzas, puedes continuar con esta propuesta más suave, que incorpora grasas y proteínas saludables para ayudar a <strong>reducir la sensación de hambre</strong>.</p><p><strong>- Restaurar</strong> (7 días). Centrado en <strong>reestablecer y fortalecer la digestión</strong>. Como el cerebro y el estómago están conectados, es una buena manera de <strong>mejorar la concentración mental</strong>.</p><p><strong>- Renovar</strong> (5 días). Planificación de recetas nutrientes, revitalizantes y tonificantes, para días en que preferirías quedarte en la cama. Totalmente <strong>energética</strong>.</p><p>Tómate tu tiempo, presta atención al momento de la comida, y saboréala con tranquilidad. Come según las estaciones porque si elaboras tus platos con productos de temporada, adquirirás de forma natural lo que tu cuerpo necesita en cada momento.</p><p>Despertar cada mañana con frescura y energía es la manera perfecta de empezar el día. Concédete unos días para cuidar tu cuerpo y tu mente con los programas <em>detox</em> y verás que <strong>¡la comida saludable y la vida sana sientan realmente bien!</strong></p>...9788416449804_Penguin Random House Grupo Editorial España(*_*)9788416449804_GRIJALBOlibro_electonico_2ff6884e-087c-3f2e-a653-b38bc087a099_9788416449804;9788416449804_9788416449804Kate AdamsEspañolMéxicoGRIJALBOhttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-4fd844c6-65df-4710-88d0-7add44155056.epub2016-10-20T00:00:00+00:00