Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Andrés Martín
Plena mente
Cargando comentarios…
Comparte
$249
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
2190572Plena mentehttps://www.gandhi.com.mx/4b1a8a4d-014f-37f4-9082-c3623b8ca70e/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1874364/9ca41dd1-0e7f-4ea5-9083-49a72223c9c4.jpg?v=638342105145230000249249MXNDiana EditorialInStock/Ebooks/<p>Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad.</p><p>En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más empatía, menos agresividad) y eficacia laboral (más atención, menos errores). Poner en práctica sus enseñanzas nos ayudará a llevar la armonía a nuestro día a día para alcanzar el equilibrio vital.</p>...2074034Plena mente249249https://www.gandhi.com.mx/4b1a8a4d-014f-37f4-9082-c3623b8ca70e/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1874364/9ca41dd1-0e7f-4ea5-9083-49a72223c9c4.jpg?v=638342105145230000InStockMXN99999DIEbook20219788418118562_W3siaWQiOiJmNmQ4MWJjZC1lMDE4LTRiNGItOWQxNS04MzI3ZjI0MTFiZWIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI0OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjQ5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0wM1QxMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788418118562_<p>Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad.</p><p>En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más empatía, menos agresividad) y eficacia laboral (más atención, menos errores). Poner en práctica sus enseñanzas nos ayudará a llevar la armonía a nuestro día a día para alcanzar el equilibrio vital.</p>...9788418118562_Diana Editoriallibro_electonico_4b1a8a4d-014f-37f4-9082-c3623b8ca70e_9788418118562;9788418118562_9788418118562Andrés MartínEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-3bcc9aa3-386d-4400-873c-240b84756e94.epub2021-03-03T00:00:00+00:00Diana Editorial