¿Cuánto sabes de condición física y salud?

Editorial: Wanceulen S.L.
Precio Gandhi $241

¿Cuánto sabes de condición física y salud?

¿Cuánto sabes de condición física y salud?

Editorial: Wanceulen S.L.
ISBN
6d2dd33d-4402-36c6-95c3-3c80a580dbb0
El autor trata de resolver los interrogantes que cualquier alumno/a de Secundaria puede plantearse durante la práctica físico-deportiva. La obra supone un excelente recurso para trabajar los contenidos teórico-prácticos de una forma dinámica, indagativa, significativa y estrechamente vinculada a los intereses de los alumnos. ÍNDICE: Fundamentación teórica. Los contenidos conceptuales. Justificación. Preguntas (y respuestas) sobre condición física y salud. 1. Condición física y salud. 2. Ergonomía. 3. Higiene. 4. Prevención de malos hábitos. 5. El calentamiento. 6. La resistencia. 7. La fuerza. 8. La velocidad. 9. La flexibilidad. 10. Entrenamiento. 11. La nutrición. 12. El cuerpo humano. 13. Primeros auxilios. Anexos: Ejercicios de fuerza resistencia para la mejora de la musculatura de miembros superiores. Ejercicios de tonificación de cintura pélvica. Ejercicios de fuerza resistencia para la mejora de la musculatura de miembros inferiores. Ejercicios de elasticidad muscular. Ejercicios de movilidad articular.
  • Categoría BISAC SPO033000
  • Formato Epub 2
  • Idioma Español
  • Año 2014
Agregar a mi lista de deseos