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Gertrud Hirschi
7x7 Minuten Yoga
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51099727x7 Minuten Yogahttps://www.gandhi.com.mx/7x7-minuten-yoga-9783906873619/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4653134/image.jpg?v=638579714548270000229229MXNGandhiInStock/Ebooks/<p><strong>7 Tage. 7 Wochen. 7 x 7 Chancen</strong></p><p>Egal wie alt oder wie jung Sie sind die in diesem Buch vorgestellten Yogafolgen knnen Sie so oder so praktizieren und Sie tun sich auf alle Flle etwas Gutes damit und bentigen dazu nur 7 Minuten pro Tag. Der Krper wird es Ihnen mit mehr Kraft und Beweglichkeit danken, Ihre Energien werden flieen und sich auf der seelisch-geistigen Ebene in konstruktiven Gedanken und positiven Gefühlen zeigen.</p><p>Auch das regelmssige Meditieren gehrt zum Yoga und wenn es tglich nur 7 Minuten sind. Es geht das Wichtigste von allem immer wieder um die Verbundenheit des menschlichen Bewusstseins mit dem universellen. Diese Verbundenheit ist der Nhrboden von Geborgenheit, Vertrauen, Gelassenheit, Leichtigkeit, innerem Frieden und Freiheit.</p><p>Sie erwartet unter anderem:</p><ul><li>Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut.</li><li>Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag.</li><li>Die kosmische Bedeutung der Tage .</li><li>Themen für einen 7-Wochen-Zyklus</li><li>Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie</li></ul><p>Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfngerinnen und Fort- geschrittene.</p><p>Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualitt zu heben.</p>...48354057x7 Minuten Yoga229229https://www.gandhi.com.mx/7x7-minuten-yoga-9783906873619/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4653134/image.jpg?v=638579714548270000InStockMXN99999DIEbook20189783906873619_W3siaWQiOiIyNGY4NzI1ZS00ZTk3LTRlZDUtOGMxOC03YWRlZGE0ZjUwYWYiLCJsaXN0UHJpY2UiOjIyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNS0wM1QxNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9783906873619_<p><strong>7 Tage. 7 Wochen. 7 x 7 Chancen</strong></p><p>Egal wie alt oder wie jung Sie sind die in diesem Buch vorgestellten Yogafolgen knnen Sie so oder so praktizieren und Sie tun sich auf alle Flle etwas Gutes damit und bentigen dazu nur 7 Minuten pro Tag. Der Krper wird es Ihnen mit mehr Kraft und Beweglichkeit danken, Ihre Energien werden flieen und sich auf der seelisch-geistigen Ebene in konstruktiven Gedanken und positiven Gefühlen zeigen.</p><p>Auch das regelmssige Meditieren gehrt zum Yoga und wenn es tglich nur 7 Minuten sind. Es geht das Wichtigste von allem immer wieder um die Verbundenheit des menschlichen Bewusstseins mit dem universellen. Diese Verbundenheit ist der Nhrboden von Geborgenheit, Vertrauen, Gelassenheit, Leichtigkeit, innerem Frieden und Freiheit.</p><p>Sie erwartet unter anderem:</p><ul><li>Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut.</li><li>Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag.</li><li>Die kosmische Bedeutung der Tage .</li><li>Themen für einen 7-Wochen-Zyklus</li><li>Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie</li></ul><p>Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfngerinnen und Fort- geschrittene.</p><p>Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualitt zu heben.</p>...9783906873619_Synergia Verlaglibro_electonico_9783906873619_9783906873619Gertrud HirschiInglésMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/simplicissimus-epub-4fcbce4e-ba11-4dbf-825b-8837ddf26ef2.epub2018-04-12T00:00:00+00:00Synergia Verlag