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Tomás de Vedia
Mente fría, corazón caliente
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56009Mente fría, corazón calientehttps://www.gandhi.com.mx/9789874733214/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1865339/e5999af8-e8d6-4629-8a82-6031e9e96776.jpg?v=638339059493630000550550MXNClubHouseInStock/Libros/Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con nosotros mismos y con lo que nos rodea.En Mente fría, corazón caliente, Tomás de Vedia nos enseña a manejar el estrés para el alto rendimiento. A través de historias de la vida real y una escritura clara y amena, el lector aprenderá a desarrollar la calma y la concentración, a trabajar el aprendizaje, la inteligencia emocional y la comunicación, a ver todo con claridad y estar presente con todos sus sentidos, en la zona,donde el tiempo parece detenerse y hasta lo más difícil resulta simple de realizar.Mente fría, corazón caliente es un libro inspirador, una guía indispensable para alcanzar el máximo potencial en el deporte y la actividad cotidiana57609Mente fría, corazón caliente550550https://www.gandhi.com.mx/9789874733214/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1865339/e5999af8-e8d6-4629-8a82-6031e9e96776.jpg?v=638339059493630000InStockMXN99999PO_FograTapa blanda1a Edición20209789874733214_Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con nosotros mismos y con lo que nos rodea.En Mente fría, corazón caliente, Tomás de Vedia nos enseña a manejar el estrés para el alto rendimiento. A través de historias de la vida real y una escritura clara y amena, el lector aprenderá a desarrollar la calma y la concentración, a trabajar el aprendizaje, la inteligencia emocional y la comunicación, a ver todo con claridad y estar presente con todos sus sentidos, en la zona,donde el tiempo parece detenerse y hasta lo más difícil resulta simple de realizar.Mente fría, corazón caliente es un libro inspirador, una guía indispensable para alcanzar el máximo potencial en el deporte y la actividad cotidiana9789874733214_ClubHouseimpresion_bajo_demanda9789874733214_9789874733214Tomás de VediaEspañolMéxico2020-01-07T00:00:00+00:0022415.00000.329015.0000ClubHouse