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Mantenerse Flexible Con El Yoga
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2114997Mantenerse Flexible Con El Yogahttps://www.gandhi.com.mx/fdd7191a-dd8f-3e36-a063-c1dd2556c036/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1890843/d4d523a0-43a6-4cb1-a9ad-56f350e1454d.jpg?v=6383421277570000008282MXNLIBROTEKAInStock/Audiolibros/<p>Existe el mito de que sólo los más sanos y flexibles pueden practicar yoga. En realidad, las personas que más lo necesitan son las menos flexibles y no deberían dejar que eso les detenga. Sigue leyendo para ver lo fácil que es empezar hoy mismo.</p><p>¿Que es el yoga?</p><p>El yoga deriva de la palabra sánscrita "Yuji", que significa atar. El yoga se considera una forma de ejercicio y una disciplina. Los hombres y las mujeres tienen pronombres distintos cuando practican el yoga. Al hombre se le llama yogui, y a la mujer, yogini. El yoga aparece en la historia desde el siglo V o VI antes de Cristo, y con el tiempo se ha ido adaptando.</p><p>Hace unos 2000 años, un sabio llamado Patanjali desarrolló los ocho miembros del yoga llamados Yoga Sutra. Cada miembro representa diferentes cosas o etapas de la práctica del yoga.</p><p>Yamas - Restricciones</p><p>Niyamas - Observancias</p><p>Asana - Posturas</p><p>Pranayama - Respiración</p><p>Pratyahara - Retirada de los sentidos</p><p>Adharana - Concentración</p><p>Dhyani - Meditación</p><p>Samadhi - Absorción</p>...2062119Mantenerse Flexible Con El Yoga8282https://www.gandhi.com.mx/fdd7191a-dd8f-3e36-a063-c1dd2556c036/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1890843/d4d523a0-43a6-4cb1-a9ad-56f350e1454d.jpg?v=638342127757000000InStockMXN99999DIAudiolibro20219781667050577_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9781667050577_<p>Existe el mito de que sólo los más sanos y flexibles pueden practicar yoga. En realidad, las personas que más lo necesitan son las menos flexibles y no deberían dejar que eso les detenga. Sigue leyendo para ver lo fácil que es empezar hoy mismo.</p><p>¿Que es el yoga?</p><p>El yoga deriva de la palabra sánscrita "Yuji", que significa atar. El yoga se considera una forma de ejercicio y una disciplina. Los hombres y las mujeres tienen pronombres distintos cuando practican el yoga. Al hombre se le llama yogui, y a la mujer, yogini. El yoga aparece en la historia desde el siglo V o VI antes de Cristo, y con el tiempo se ha ido adaptando.</p><p>Hace unos 2000 años, un sabio llamado Patanjali desarrolló los ocho miembros del yoga llamados Yoga Sutra. Cada miembro representa diferentes cosas o etapas de la práctica del yoga.</p><p>Yamas - Restricciones</p><p>Niyamas - Observancias</p><p>Asana - Posturas</p><p>Pranayama - Respiración</p><p>Pratyahara - Retirada de los sentidos</p><p>Adharana - Concentración</p><p>Dhyani - Meditación</p><p>Samadhi - Absorción</p>(*_*)9781667050577_<p>Existe el mito de que sólo los más sanos y flexibles pueden practicar yoga. En realidad, las personas que más lo necesitan son las menos flexibles y no deberían dejar que eso les detenga. Sigue leyendo para ver lo fácil que es empezar hoy mismo.</p><p>¿Que es el yoga?</p><p>El yoga deriva de la palabra sánscrita "Yuji", que significa atar. El yoga se considera una forma de ejercicio y una disciplina. Los hombres y las mujeres tienen pronombres distintos cuando practican el yoga. Al hombre se le llama yogui, y a la mujer, yogini. El yoga aparece en la historia desde el siglo V o VI antes de Cristo, y con el tiempo se ha ido adaptando.</p><p>Hace unos 2000 años, un sabio llamado Patanjali desarrolló los ocho miembros del yoga llamados Yoga Sutra. Cada miembro representa diferentes cosas o etapas de la práctica del yoga.</p><p>Yamas - Restricciones</p><p>Niyamas - Observancias</p><p>Asana - Posturas</p><p>Pranayama - Respiración</p><p>Pratyahara - Retirada de los sentidos</p><p>Adharana - Concentración</p><p>Dhyani - Meditación</p><p>Samadhi - Absorción</p>...9781667050577_LIBROTEKAaudiolibro_fdd7191a-dd8f-3e36-a063-c1dd2556c036_9781667050577;9781667050577_9781667050577LIBROTEKA .EspañolMéxicoNoMINUTE2021-09-17T00:00:00+00:00LIBROTEKA