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ROSALIA PEREZ GONZALEZ
ABRAZA TUS EMOCIONES
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4300958ABRAZA TUS EMOCIONEShttps://www.gandhi.com.mx/abraza-tus-emociones-9788497359443/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4806278/9788497359443.jpg?v=638581539827870000MXNAmat editorialOutOfStock/Libros/Miedo, rabia, alegría, tristeza: cuatro emociones básicas que desempeñan un papel fundamental en el crecimiento interior de la persona. Una emoción es un aviso que nuestra psique nos regala para conocernos mejor. Para ser feliz, es fundamental aprender a gestionar las emociones. ¿Por qué sientes lo que sientes? ¿Por qué un día estás triste y otro, alegre? ¿Por qué te enfadas tan a menudo? ¿Por qué a veces experimentas un sentimiento de injusticia o impotencia que se convierte en rabia contra ti mismo y contra todos? Este libro combina distintas herramientas y técnicas como el arteterapia, el mindfulness, el yoga, la PNL, el diálogo con el niño interior o el focusing y te enseña a conocer y gestionar tus cuatro emociones básicas para vivir con serenidad aunque intensa-mente. Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.4237203ABRAZA TUS EMOCIONES217289https://www.gandhi.com.mx/abraza-tus-emociones-9788497359443/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4806278/9788497359443.jpg?v=638581539827870000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20179788497359450_W3siaWQiOiIyY2JiZDg0NC03NDVlLTQ5NTItYWIyOC0yNDU4Yzg5MDEwZGIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE3NSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTc1LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xNlQwNjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9781635650303_<p><strong>Whats the weirdest thing youve ever wanted to know about the penis but were afraid to ask? Dr. Aaron Spitz has that answerand many more.</strong></p><p>Let Dr. Spitzwho served as assistant clinical professor at UC Irvines Department of Urology for 15 years and who is a regularly featured guest on <em>The Doctors</em>become your best friend as he fearlessly guides you through the hairiest and the scariest questions in <em>The Penis Book</em>. An unflinching, comprehensive guide to everything from sexually transmitted infections to the science of blood flow, <em>The Penis Book</em> prominently features an easy-to-follow holistic five-step plan for optimum penis health, including plant-based eating recommendations, information on some penis-healthy foods, and suggested exercises for penis wellbeing. Useful to men and women alike, <em>The Penis Book</em> is a one-stop-shop for the care and maintenance of the penis in your life.</p>...(*_*)9788497359443_Miedo, rabia, alegría, tristeza: cuatro emociones básicas que desempeñan un papel fundamental en el crecimiento interior de la persona. Una emoción es un aviso que nuestra psique nos regala para conocernos mejor. Para ser feliz, es fundamental aprender a gestionar las emociones. ¿Por qué sientes lo que sientes? ¿Por qué un día estás triste y otro, alegre? ¿Por qué te enfadas tan a menudo? ¿Por qué a veces experimentas un sentimiento de injusticia o impotencia que se convierte en rabia contra ti mismo y contra todos? Este libro combina distintas herramientas y técnicas como el arteterapia, el mindfulness, el yoga, la PNL, el diálogo con el niño interior o el focusing y te enseña a conocer y gestionar tus cuatro emociones básicas para vivir con serenidad aunque intensa-mente. Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.(*_*)9788497359450_<p>Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la<br />vez que te propone una serie de actividades para integrar y<br />gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada<br />y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una<br />oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía<br />para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir<br />plenamente las emociones en tu vida diaria.</p>9788497359443_Amat editorial(*_*)9788497359450_Amatlibro_electonico_9788497359443_9788497359443;9788497359450_978849735945013.5000x21.5000x1.0000ROSALIA PEREZ GONZALEZEspañolEspaña17413.500021.50001.0000Amat editorialhttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/digitalbooks_drm-epub-f7d60f5c-ab03-4255-bef0-f9e7755adaf5.epub2017-02-21T00:00:00+00:00