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Navaz Habib
ACTIVAR EL NERVIO VAGO
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4310379ACTIVAR EL NERVIO VAGOhttps://www.gandhi.com.mx/activar-el-nervio-vago-9788416720804/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4067963/9788416720804.jpg?v=638585661673730000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6562896/9788416720804.jpg?v=638639346696800000MXNUranoOutOfStock/Libros/Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.4246224ACTIVAR EL NERVIO VAGO395395https://www.gandhi.com.mx/activar-el-nervio-vago-9788416720804/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4067963/9788416720804.jpg?v=638585661673730000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6562896/9788416720804.jpg?v=638639346696800000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20209788417780470_W3siaWQiOiI5NzljNjhkMi0wOWNhLTRiYTUtYWFjNi0wYzczMDhhOWIwZWUiLCJsaXN0UHJpY2UiOjEwOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTA5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0yNVQyMTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788416720804_Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.(*_*)9788417780470_<p> Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.<br /> Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.<br /> Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.</p><p>Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.</p>9788416720804_Urano(*_*)9788417780470_Uranolibro_electonico_9788416720804_9788416720804;9788417780470_9788417780470135.0000x213.0000x13.0000Navaz HabibEspañolEspaña2020-07-15T00:00:00+00:00224135.0000213.0000307.000013.0000Uranohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/digitalbooks_drm-epub-2d2da160-8904-4ca3-86a5-c9ddc4a80461.epub