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Pierre Franckh
Adelgazar con la mente
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549473Adelgazar con la mentehttps://www.gandhi.com.mx/adelgazar-con-la-mente/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1854932/13f1d896-eea2-4666-a4e2-7b152c66186d.jpg?v=638465673292170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6235671/9788497779425.jpg?v=638609055670000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6538830/9788497779425.jpg?v=638634904348330000MXNObeliscoOutOfStock/Libros/ADELGAZAR EMPIEZA EN LA CABEZA Y LUEGO SE REFLEJA EN EL CUERPO. 11 claves para adelgazar con éxito. Todos tenemos ideas fijas de cómo funcionan ciertas cosas y estamos convencidos de que sólo pueden, e incluso deben, funcionar de esa manera. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos ideas equivocadas acerca del cuerpo, de la comida y de cómo debemos adelgazar?. Muchas dietas nos quieren hacer creer que nuestros hábitos alimentarios resultan inadecuados y que sólo es necesario cambiarlos para mantenernos delgados. Lamentablemente, no es así: son diversos los motivos por los que, a lo largo del tiempo, hemos ido ganando kilos. Si pasamos por alto dichos motivos sin cambiar ni transformar los esquemas mentales anteriores, ya podemos torturarnos cuanto queramos y perder muchos kilos, que no tardaremos en recuperarlos. En el presente libro aprenderemos a: - poner la mente de nuestra parte para que no siga trabajando en contra nuestra; - detectar creencias, hábitos y programas mentales antiguos y perjudiciales; - transformar todos esos esquemas para que resulten nuevos y útiles. ¡Y todo de manera fácil y divertida!546602Adelgazar con la mente323430https://www.gandhi.com.mx/adelgazar-con-la-mente/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1854932/13f1d896-eea2-4666-a4e2-7b152c66186d.jpg?v=638465673292170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6235671/9788497779425.jpg?v=638609055670000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6538830/9788497779425.jpg?v=638634904348330000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20139788497779425_ADELGAZAR EMPIEZA EN LA CABEZA Y LUEGO SE REFLEJA EN EL CUERPO. 11 claves para adelgazar con éxito. Todos tenemos ideas fijas de cómo funcionan ciertas cosas y estamos convencidos de que sólo pueden, e incluso deben, funcionar de esa manera. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos ideas equivocadas acerca del cuerpo, de la comida y de cómo debemos adelgazar?. Muchas dietas nos quieren hacer creer que nuestros hábitos alimentarios resultan inadecuados y que sólo es necesario cambiarlos para mantenernos delgados. Lamentablemente, no es así: son diversos los motivos por los que, a lo largo del tiempo, hemos ido ganando kilos. Si pasamos por alto dichos motivos sin cambiar ni transformar los esquemas mentales anteriores, ya podemos torturarnos cuanto queramos y perder muchos kilos, que no tardaremos en recuperarlos. En el presente libro aprenderemos a: - poner la mente de nuestra parte para que no siga trabajando en contra nuestra; - detectar creencias, hábitos y programas mentales antiguos y perjudiciales; - transformar todos esos esquemas para que resulten nuevos y útiles. ¡Y todo de manera fácil y divertida!9788497779425_Obelisco9788497779425_9788497779425132.0000x208.0000x13.0000Pierre FranckhEspañol2013-04-29T00:00:00+00:00178132.0000208.0000136.000013.0000Obelisco