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Gerald Jampolsky
Adiós a la culpa
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380224Adiós a la culpahttps://www.gandhi.com.mx/adios-a-la-culpa-la-magia-del-perdon/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4049706/9788484457398.jpg?v=638429287910630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6550878/9788484457398.jpg?v=638636839466900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6780540/9788484457398.jpg?v=638723959258000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6798477/9788484457398.jpg?v=638736645046630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6853020/9788484457398.jpg?v=638748888082970000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6873460/9788484457398.jpg?v=638751682863500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6931215/9788484457398.jpg?v=638766480065770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6961762/9788484457398.jpg?v=638769937281430000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7036386/9788484457398.jpg?v=638794671658700000385385MXNGaia edicionesInStock/Libros/No ficción//Libros/En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental. ¿Qué pasaría, entonces, si soltáramos el miedo y la culpa? La transformación podría resultar milagrosa. El secreto reside en mantener una percepción sana y veraz de nosotros mismos, y con ese objetivo Adiós a la culpa propone catorce lecciones que explican: - Cómo acallar al ego, que genera miedo y culpa. - Cómo recibir y dar amor verdadero. - Cómo dejar de juzgar a los demás y, en consecuencia, dejar de juzgarnos a nosotros mismos. - Cómo escuchar nuestra voz interior para recibir apoyo y guía. - Cómo perdonar a otras personas de modo que la soledad y la separación se transformen en meras ilusiones del pasado.377018Adiós a la culpa385385https://www.gandhi.com.mx/adios-a-la-culpa-la-magia-del-perdon/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4049706/9788484457398.jpg?v=638429287910630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6550878/9788484457398.jpg?v=638636839466900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6780540/9788484457398.jpg?v=638723959258000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6798477/9788484457398.jpg?v=638736645046630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6853020/9788484457398.jpg?v=638748888082970000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6873460/9788484457398.jpg?v=638751682863500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6931215/9788484457398.jpg?v=638766480065770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6961762/9788484457398.jpg?v=638769937281430000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7036386/9788484457398.jpg?v=638794671658700000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20199788484457398_En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental. ¿Qué pasaría, entonces, si soltáramos el miedo y la culpa? La transformación podría resultar milagrosa. El secreto reside en mantener una percepción sana y veraz de nosotros mismos, y con ese objetivo Adiós a la culpa propone catorce lecciones que explican: - Cómo acallar al ego, que genera miedo y culpa. - Cómo recibir y dar amor verdadero. - Cómo dejar de juzgar a los demás y, en consecuencia, dejar de juzgarnos a nosotros mismos. - Cómo escuchar nuestra voz interior para recibir apoyo y guía. - Cómo perdonar a otras personas de modo que la soledad y la separación se transformen en meras ilusiones del pasado.9788484457398_Gaia ediciones9788484457398_9788484457398148.0000x211.0000x17.0000Gerald JampolskyEspañolEspaña2019-07-02T00:00:00+00:00288148.0000211.0000372.000017.0000Gaia ediciones