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Gemma Hortet
Alimenta tu vitalidad
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5042305Alimenta tu vitalidadhttps://www.gandhi.com.mx/alimenta-tu-vitalidad-9786073915151/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4587275/9786073915151.jpg?v=638562109842900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6413738/9786073915151.jpg?v=638617553029170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6519776/9786073915151.jpg?v=638631758501830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6519898/9786073915151.jpg?v=638631758652430000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6616879/9786073915151.jpg?v=638657440848630000278278MXNDiana MéxicoInStock/Libros/<p><strong>El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.</strong></p><p>¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte?  A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos estratégicamente para mantener nuestra salud y energía, prevenir las principales enfermedades y sanarnos.</p><p>Gemma Hortet te introduce en la nutrición energética, la nutrición del sentido común, la que tiene en cuenta cómo eres, dónde vives, de qué trabajas y en qué momento vital te encuentras. Te ayudará a sentar las bases para empezar una nueva forma de alimentarte, más alineada contigo misma para hacer frente a tus retos diarios y evitar el cansancio crónico que protagoniza el siglo XXI.</p><p>Además, aprenderás las técnicas de cocina ancestrales y sabrás lo que es mejor comer según te encuentres de energía para sentirte joven y con vitalidad tengas la edad que tengas.</p>4772042Alimenta tu vitalidad278278https://www.gandhi.com.mx/alimenta-tu-vitalidad-9786073915151/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4587275/9786073915151.jpg?v=638562109842900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6413738/9786073915151.jpg?v=638617553029170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6519776/9786073915151.jpg?v=638631758501830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6519898/9786073915151.jpg?v=638631758652430000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6616879/9786073915151.jpg?v=638657440848630000InStockMXN100FITapa blanda1a Edición20249786073915151_<p><strong>El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.</strong></p><p>¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte?  A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos estratégicamente para mantener nuestra salud y energía, prevenir las principales enfermedades y sanarnos.</p><p>Gemma Hortet te introduce en la nutrición energética, la nutrición del sentido común, la que tiene en cuenta cómo eres, dónde vives, de qué trabajas y en qué momento vital te encuentras. Te ayudará a sentar las bases para empezar una nueva forma de alimentarte, más alineada contigo misma para hacer frente a tus retos diarios y evitar el cansancio crónico que protagoniza el siglo XXI.</p><p>Además, aprenderás las técnicas de cocina ancestrales y sabrás lo que es mejor comer según te encuentres de energía para sentirte joven y con vitalidad tengas la edad que tengas.</p>9786073915151_Diana México9786073915151_9786073915151150.0000x230.0000x15.0000Gemma HortetEspañolMéxicoGemma Hortet (1973) es dietista holística, especializada en nutrición energética y vitalidad. También es antropóloga, coach de nutrición y salud, y se formó en PNIE, Naturopatía y MTC. Dirige e imparte desde hace más de 12 años el máster en Nutrición y Cocina Energética Integrativa. Con más de 15 años de experiencia en cansancio y trastornos digestivos, ofrece sus servicios de consultoría individualizada online para que aprendas a mejorar tu digestión y tu energía.2024-07-20T00:00:00+00:00248150.0000230.0000267.000015.0000Diana México