Question 1

¿Qué tipo de mitos aborda el libro "Alto en mitos"?

Accepted Answer

El libro aborda mitos comunes sobre la salud y la nutrición, como la necesidad de comer cada tres horas, evitar carbohidratos, dejar la fruta por su azúcar o la falta de nutrientes en dietas veganas.

Question 2

¿Quién es el autor de "Alto en mitos"?

Accepted Answer

El autor es el Dr. Nico Soto, quien cuenta con más de 280 mil seguidores en su Instagram y es reconocido por desmentir creencias populares sobre la salud.

Question 3

¿Cómo ayuda este libro a los lectores?

Accepted Answer

El libro ayuda a los lectores a tomar las riendas de su salud, derribando mitos que han llevado a hábitos poco saludables y desinformación, con un enfoque ingenioso y lúdico.

Alto en mitos

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