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4299694Anatomía & yogahttps://www.gandhi.com.mx/anatomia---yoga-9788499106526/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3992356/b24b8f4574b8d04aa9beaf56d7f86947dc637ecc_tmp9788499106526.jpg?v=638430291058870000458916MXNPaidotriboInStock/Libros/En este libro aprenderás, la historia, La anatomía y fisiología del yoga y sus principales posturas.4235992Anatomía & yoga458916https://www.gandhi.com.mx/anatomia---yoga-9788499106526/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3992356/b24b8f4574b8d04aa9beaf56d7f86947dc637ecc_tmp9788499106526.jpg?v=638430291058870000InStockMXN1FITapa dura1a Edición20189788499108353_W3siaWQiOiIyYjA0MTBiNi1hMDdjLTQyOWEtOTg0OC1mZDU5ZTIzYjQyZWIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE2OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTY5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xM1QwNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788499106526_En este libro aprenderás, la historia, La anatomía y fisiología del yoga y sus principales posturas.(*_*)9788499108353_pemAnatomía y Yoga/em es una obra completa que presenta la tradición del yoga desde strongun punto de vista práctico y científico/strong. Está destinada a estudiantes, profesores, practicantes de yoga y tambien a todas las personas que deseen introducirse en esta praxis milenaria.br /El contenido se expone de manera clara y didáctica. Primero se explica brevemente la stronghistora del Yoga/strong a partir de sus textos clásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamos adentrando de manera rigurosa en la anatomía implicada. Ciencia y tradición quedan, así, interconectadas a lo largo de todo el libro.br /Además de una descripción anatómica y fisiológica del cuerpo humano, se incluye información relevante sobre stronganatomía energética/strong, es decir, una síntesis explicativa de los cuerpos sutiles del ser humanno y de los chakras.br /Los capítulos centrales tratan sobre strong50 posturas clásicas del yoga (asanas)/strong, así como diversas variantes y adaptaciones, todo ello para facilitar el acceso o iniciación a la práctica de una manera segura. Cada asana contiene las precauciones que hay que tener en cuenta para realizarla y los beneficios que aporta a nivel fisico, psíquico y energático. También se acompaña de imágenes que ilustran los ejercicios , así como de dibujos anatómicos que muestran con detalle los principales músculos implicados en cada postura.br /Por último, tras un capítulo dedicado exclusivamente a la respiración, que incluye ejercicios de respiración básicos ( strongpranayama/strong), se aborda uno de los ejes centrales del yoga: strongel crecimiento interior./strong Se destinan algunas páginas a la práctica de la relajación, los mudras y a la meditación. Esto nos permite profundizar un poco más en el yoga y encontrar un camino que, partiendo de la disciplina física, nos ayude a alcanzar el yoga como disciplina espiritual./p9788499106526_Paidotribo(*_*)9788499108353_Paidotribolibro_electonico_9788499108353_9788499108353;9788499106526_978849910652621.5000x26.0000x1.5000Mireia Patiño CollEspañolEspaña14421.500026.0000600.00001.5000Paidotribohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-e1e0b41c-7f38-4aeb-8a5d-66681dda7f0f.epub2019-03-15T00:00:00+00:00