Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Abigail Ellsworth
Anatomía y entrenamiento del core
Cargando comentarios…
Comparte
$169
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
4302319Anatomía y entrenamiento del corehttps://www.gandhi.com.mx/anatomia-y-entrenamiento-del-core-9788499106069/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3996371/321299d394850fca3843b32d0a0417ad2233d9d2_tmp9788499106069.jpg?v=638525935246900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4010448/image.jpg?v=638392509588330000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4007330/image.jpg?v=638392505297100000169169MXNPaidotriboInStock/Libros/No ficción//Libros/Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El desarrollo homogéneo de la musculatura del torso permite consolidar, fortalecer y alinear el cuerpo, aspectos fundamentales para una vida sana y una práctica deportiva adecuada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto muestra cómo activar, entrenar y fortalecer correctamente estos músculos para conseguir la fuerza y el movimiento óptimos.4238739Anatomía y entrenamiento del core346691https://www.gandhi.com.mx/anatomia-y-entrenamiento-del-core-9788499106069/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3996371/321299d394850fca3843b32d0a0417ad2233d9d2_tmp9788499106069.jpg?v=638525935246900000OutOfStockMXN0FITapa blanda4265494Anatomía y entrenamiento del core169169https://www.gandhi.com.mx/anatomia-y-entrenamiento-del-core-9788499106069/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4010448/image.jpg?v=638392509588330000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4007330/image.jpg?v=638392505297100000InStockMXN99999DIEbook1a Edición20179788499106878_W3siaWQiOiJiYmVjZmVhZS04MjI2LTRjYTktODUyMy04NzdlMzhjMzIwZmMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE2OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTY5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xM1QwNDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788499106878_<p>Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada.<br /><em>Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto</em>, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core.<br />El desarrollo homogéneo de la musculatura del torso permite consolidar, fortalecer y alinear el cuerpo, aspectos fundamentales para una vida sana y una práctica deportiva adecuada.<br /><em>Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto</em> muestra cómo activar, entrenar y fortalecer correctamente estos músculos para conseguir la fuerza y el movimiento óptimos.</p>(*_*)9788499106069_Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El desarrollo homogéneo de la musculatura del torso permite consolidar, fortalecer y alinear el cuerpo, aspectos fundamentales para una vida sana y una práctica deportiva adecuada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto muestra cómo activar, entrenar y fortalecer correctamente estos músculos para conseguir la fuerza y el movimiento óptimos.9788499106069_Paidotribo(*_*)9788499106878_Paidotribolibro_electonico_9788499106878_9788499106878;9788499106069_978849910606921.0000x27.5000x1.0000Abigail EllsworthEspañolEspaña1621.000027.50001.0000Paidotribohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-5bf71161-3f24-4987-b39e-b12d68b25aed.epub2017-06-21T00:00:00+00:00