product
2196485Ansiedadhttps://www.gandhi.com.mx/ansiedad-21/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1871070/52234ab8-3a4f-4434-b299-56d2c761b94f.jpg?v=638342099448100000159159MXNPlataformaInStock/Ebooks/<p>¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles normales de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.</p>...2074801Ansiedad159159https://www.gandhi.com.mx/ansiedad-21/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1871070/52234ab8-3a4f-4434-b299-56d2c761b94f.jpg?v=638342099448100000InStockMXN99999DIEbook20239788419655714_W3siaWQiOiJlMGUxOTk1YS1kZDJiLTQ2ODQtYjgzZC03NmM3YzVkZjFkNjUiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE1OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTU5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xMlQyMjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788419655714_<p>¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles normales de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.</p>...9788419655714_Plataformalibro_electonico_5dfa4be3-b6b2-3c92-862c-a2b21280f1c2_9788419655714;9788419655714_9788419655714Rubén SanzEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-67567940-7671-4351-acef-7ca3f7525d98.epub2023-09-27T00:00:00+00:00Plataforma