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Augusto Cury
Ansiedad
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Bienvenido al mal del siglo. Niños, jóvenes, adultos, ancianos… Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico. En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar el placer de la vida.4250824Ansiedad229260https://www.gandhi.com.mx/ansiedad-9786075274959/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4000208/14d4f506d96e7e8ba30776c36261087852b68a42_tmp9786075274959.jpg?v=638429319340100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6240100/9786075274959.jpg?v=638609185282800000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6501183/9786075274959.jpg?v=638627850173770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6553128/9786075274959.jpg?v=638637418903770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6556861/9786075274959.jpg?v=638639280123930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6571555/9786075274959.jpg?v=638640184930070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6612247/9786075274959.jpg?v=638655602598430000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6864098/9786075274959.jpg?v=638750962860630000InStockMXN10FITapa blanda4276870Ansiedad179179https://www.gandhi.com.mx/ansiedad-9786075274959/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4016308/image.jpg?v=638392518237300000OutOfStockMXN0DIEbook1a Edición20189786075275055_W3siaWQiOiJjNTI1ZTcxOS1jNzE1LTQ1YjMtYWVhOC01NGEwMjhjY2JiZTYiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xMVQyMTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786075274959_¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? 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La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico.</p><p>En <em>Ansiedad</em>, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.</p>9786075274959_Océano(*_*)9786075275055_Océanolibro_electonico_9786075275055_9786075275055;9786075274959_9786075274959157.0000x231.0000x13.0000Augusto CuryEspañolMéxico2018-01-02T00:00:00+00:00168157.0000231.0000206.000013.0000Océanohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-0a3acba9-88eb-42ec-979c-95503e2496b8.epub