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Christopher Páez
ANSIEDAD Y ESTRÉS
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2312556ANSIEDAD Y ESTRÉShttps://www.gandhi.com.mx/ansiedad-y-estres-9781669624929/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3945938/4f12f129-3a8b-494b-a7ca-9496911ac7c7.jpg?v=638386115857630000174174MXNChristopher Páez Publishing. LCCInStock/Audiolibros/<h4>? <strong>Si quieres aprender a controlar, manejar, superar el estrés y la ansiedad de forma rápida y definitiva, estás en el lugar correcto</strong></h4><p><strong>¿Te sientes irritado en ocasiones y sientes que el estrés se sale de control?</strong></p><p><strong>¿Sientes que las preocupaciones, responsabilidades y problemas son muchos y te sientes ansioso por no saber cómo resolverlos?</strong></p><p><strong>¿Te gustaría acabar con estos problemas de una manera definitiva y vivir tu vida tranquila como mereces?</strong></p><p>Esta es una guía con los mejores consejos para ayudarte a superar esos momentos donde sientes que las emociones se salen de control, también es un apoyo para aquellas personas que su mente las hace pensar cosas ilógicas y negativas.</p><p><strong>En este audiolibro encontrarás:</strong></p><ul><li><strong>Que es el estrés y la ansiedad, la importancia de tratarlos a tiempo.</strong></li><li>Como saber si sufres de ansiedad o estrés.</li><li><strong>El paso a paso para superar el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>Consejos efectivos para la prevención del estrés y la ansiedad.</li><li><strong>Causas que producen y desatan el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>La forma correcta de lidiar con los síntomas y superarlos.</li><li><strong>De qué manera afectan tu salud mental y física.</strong></li><li>El manejo adecuado que debes tener con la preocupación y los problemas.</li><li><strong>Mejores técnicas de relajación para el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>Cuáles son los tipos de estrés y ansiedad, cómo saber si los padeces.</li><li><strong>Los mejores tips para superar el pánico y las fobias.</strong></li></ul><p><strong>Si deseas aprender a vivir tranquilo, con el control de tus emociones, adquiere este audiolibro.</strong></p>...2248873ANSIEDAD Y ESTRÉS174174https://www.gandhi.com.mx/ansiedad-y-estres-9781669624929/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3945938/4f12f129-3a8b-494b-a7ca-9496911ac7c7.jpg?v=638386115857630000InStockMXN99999DIAudiolibro20219781669624929_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9781669624929_<h4>? <strong>Si quieres aprender a controlar, manejar, superar el estrés y la ansiedad de forma rápida y definitiva, estás en el lugar correcto</strong></h4><p><strong>¿Te sientes irritado en ocasiones y sientes que el estrés se sale de control?</strong></p><p><strong>¿Sientes que las preocupaciones, responsabilidades y problemas son muchos y te sientes ansioso por no saber cómo resolverlos?</strong></p><p><strong>¿Te gustaría acabar con estos problemas de una manera definitiva y vivir tu vida tranquila como mereces?</strong></p><p>Esta es una guía con los mejores consejos para ayudarte a superar esos momentos donde sientes que las emociones se salen de control, también es un apoyo para aquellas personas que su mente las hace pensar cosas ilógicas y negativas.</p><p><strong>En este audiolibro encontrarás:</strong></p><ul><li><strong>Que es el estrés y la ansiedad, la importancia de tratarlos a tiempo.</strong></li><li>Como saber si sufres de ansiedad o estrés.</li><li><strong>El paso a paso para superar el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>Consejos efectivos para la prevención del estrés y la ansiedad.</li><li><strong>Causas que producen y desatan el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>La forma correcta de lidiar con los síntomas y superarlos.</li><li><strong>De qué manera afectan tu salud mental y física.</strong></li><li>El manejo adecuado que debes tener con la preocupación y los problemas.</li><li><strong>Mejores técnicas de relajación para el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>Cuáles son los tipos de estrés y ansiedad, cómo saber si los padeces.</li><li><strong>Los mejores tips para superar el pánico y las fobias.</strong></li></ul><p><strong>Si deseas aprender a vivir tranquilo, con el control de tus emociones, adquiere este audiolibro.</strong></p>(*_*)9781669624929_<h4>? <strong>Si quieres aprender a controlar, manejar, superar el estrés y la ansiedad de forma rápida y definitiva, estás en el lugar correcto</strong></h4><p><strong>¿Te sientes irritado en ocasiones y sientes que el estrés se sale de control?</strong></p><p><strong>¿Sientes que las preocupaciones, responsabilidades y problemas son muchos y te sientes ansioso por no saber cómo resolverlos?</strong></p><p><strong>¿Te gustaría acabar con estos problemas de una manera definitiva y vivir tu vida tranquila como mereces?</strong></p><p>Esta es una guía con los mejores consejos para ayudarte a superar esos momentos donde sientes que las emociones se salen de control, también es un apoyo para aquellas personas que su mente las hace pensar cosas ilógicas y negativas.</p><p><strong>En este audiolibro encontrarás:</strong></p><ul><li><strong>Que es el estrés y la ansiedad, la importancia de tratarlos a tiempo.</strong></li><li>Como saber si sufres de ansiedad o estrés.</li><li><strong>El paso a paso para superar el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>Consejos efectivos para la prevención del estrés y la ansiedad.</li><li><strong>Causas que producen y desatan el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>La forma correcta de lidiar con los síntomas y superarlos.</li><li><strong>De qué manera afectan tu salud mental y física.</strong></li><li>El manejo adecuado que debes tener con la preocupación y los problemas.</li><li><strong>Mejores técnicas de relajación para el estrés y la ansiedad.</strong></li><li>Cuáles son los tipos de estrés y ansiedad, cómo saber si los padeces.</li><li><strong>Los mejores tips para superar el pánico y las fobias.</strong></li></ul><p><strong>Si deseas aprender a vivir tranquilo, con el control de tus emociones, adquiere este audiolibro.</strong></p>...9781669624929_Christopher Páez Publishing. 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