Question 1

¿Qué nivel de practicante de yoga necesita este libro?

Accepted Answer

Este libro es ideal para personas que ya tienen una base en Ashtanga Yoga y desean profundizar en su filosofía y práctica, específicamente en la Serie Intermedia.

Question 2

¿Qué tipo de contenido visual incluye el libro?

Accepted Answer

El libro contiene más de 250 fotografías que muestran con gran detalle y paso a paso la ejecución de la Serie Intermedia de Ashtanga Yoga.

Question 3

¿Además de las posturas, qué otros aspectos del yoga aborda?

Accepted Answer

Además de las posturas, el libro ofrece información sobre los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga y consejos para comprender las técnicas de pranayama asociadas a esta disciplina.

Ashtanga yoga. Series intermedias

Comentarios