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7522399Autocuidado Esencial: Guía para Manejar el Estrés Diariohttps://www.gandhi.com.mx/autocuidado-esencial--guia-para-manejar-el-estres-diario-9798230548690/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7131589/image.jpg?v=6388292425355300006161MXNGandhiInStock/Ebooks/<p>Es una herramienta práctica y accesible para quienes buscan recuperar el equilibrio en medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana. A través de consejos simples, te ofrecemos una guía paso a paso en la construcción de una rutina de autocuidado consciente. Ideal para quienes desean reducir la ansiedad, mejorar su bienestar emocional y reconectar consigo mismos, incluso en los días más desafiantes.</p>...7141848Autocuidado Esencial: Guía para Manejar el Estrés Diario6161https://www.gandhi.com.mx/autocuidado-esencial--guia-para-manejar-el-estres-diario-9798230548690/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7131589/image.jpg?v=638829242535530000InStockMXN99999DIEbook2025Español