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4311770Autoestima (Sirio)https://www.gandhi.com.mx/autoestima--sirio--9788417030582/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3998700/c5bdc50a0287fd4a4a9dce232a2eeeb838f6e9e8_9788417030582.jpg?v=638465682965070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6237421/9788417030582.jpg?v=638609107322500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4012635/image.jpg?v=638392512857500000189189MXNSirioInStock/Libros/Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.4247715Autoestima (Sirio)405540https://www.gandhi.com.mx/autoestima--sirio--9788417030582/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3998700/c5bdc50a0287fd4a4a9dce232a2eeeb838f6e9e8_9788417030582.jpg?v=638465682965070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6237421/9788417030582.jpg?v=638609107322500000InStockMXN1FITapa blanda4273585Autoestima189189https://www.gandhi.com.mx/autoestima--sirio--9788417030582/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4012635/image.jpg?v=638392512857500000InStockMXN99999DIEbook1a Edición20189788418000195_W3siaWQiOiJjYjVlMmRjMS05MzAwLTQ1OTItOTQzOC01Mzk0MGUwZWM1ZWMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE4OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTg5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xM1QxNjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788417030582_Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima.(*_*)9788418000195_<p>Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de <strong>Matthew McKay</strong>, revisada y actualizada.</p><p>Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar.</p><p>Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima. Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear autodeclaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.</p>9788417030582_Sirio(*_*)9788418000195_Editorial Siriolibro_electonico_9788418000195_9788418000195;9788417030582_9788417030582147.0000x229.0000x25.0000Matthew McKayEspañol2018-03-05T00:00:00+00:00400147.0000229.0000590.000025.0000Siriohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-ed9d88d2-dc71-47de-9e28-12077f55d36a.epub