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Richard Drayfuss
Autoterapia
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5559692Autoterapiahttps://www.gandhi.com.mx/autoterapia-9798227693426/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/5108780/image.jpg?v=638584940609400000164164MXNRichard DrayfussInStock/Ebooks/<p>SUPERE los patrones de pensamiento negativos, reduzca el estrés y viva una vida sin preocupaciones.<br />Pensar demasiado es la principal causa de infelicidad. No se quede atrapado en un bucle de pensamientos interminable. Mantente presente y mantén tu mente alejada de las cosas que no importan y que nunca lo importarán.<br />LIBÉRATE de tu prisión mental autoimpuesta.<br />Deja de pensar demasiado es un libro que comprende por dónde has pasado, la situación agotadora en la que te has metido y cómo pierdes la cabeza en la trampa de la ansiedad y el estrés. El aclamado autor Richard Drayfuss lo guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarlo a reconfigurar su cerebro, controlar sus pensamientos y cambiar sus hábitos mentales. Además, el libro le brindará enfoques científicos para cambiar completamente su forma de pensar y siente acerca de usted mismo poniendo fin a los patrones de pensamiento viciosos.<br />DEJA de agonizar por el pasado y de intentar predecir el futuro.<br />Formas poderosas de dejar de cavilar y pensar en pensamientos negativos.<br />-Cómo ser consciente de los desencadenantes de tu espiral negativa-Identificar y reconocer tus ansiedades internas-Cómo mantener el enfoque en la relajación y la acción-Métodos probados para superar los ataques de estrés-Aprende a ordenar tu mente y encontrar el enfoque<br />LIBERA tu potencial ilimitado y comienza a vivir.<br />No más conversaciones autocríticas. No más noches de insomnio con pensamientos acelerados. Libera tu mente de pensar demasiado y logra más, siéntete mejor y libera tu potencial. Por fin poder vivir el momento presente.<br />Viva una vida libre de estrés y supere el pensamiento excesivo: COMPRE AHORA.</p>...5280303Autoterapia164164https://www.gandhi.com.mx/autoterapia-9798227693426/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/5108780/image.jpg?v=638584940609400000InStockMXN99999DIEbook20249798227693426_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9798227693426_<p>SUPERE los patrones de pensamiento negativos, reduzca el estrés y viva una vida sin preocupaciones.<br />Pensar demasiado es la principal causa de infelicidad. No se quede atrapado en un bucle de pensamientos interminable. Mantente presente y mantén tu mente alejada de las cosas que no importan y que nunca lo importarán.<br />LIBÉRATE de tu prisión mental autoimpuesta.<br />Deja de pensar demasiado es un libro que comprende por dónde has pasado, la situación agotadora en la que te has metido y cómo pierdes la cabeza en la trampa de la ansiedad y el estrés. El aclamado autor Richard Drayfuss lo guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarlo a reconfigurar su cerebro, controlar sus pensamientos y cambiar sus hábitos mentales. Además, el libro le brindará enfoques científicos para cambiar completamente su forma de pensar y siente acerca de usted mismo poniendo fin a los patrones de pensamiento viciosos.<br />DEJA de agonizar por el pasado y de intentar predecir el futuro.<br />Formas poderosas de dejar de cavilar y pensar en pensamientos negativos.<br />-Cómo ser consciente de los desencadenantes de tu espiral negativa-Identificar y reconocer tus ansiedades internas-Cómo mantener el enfoque en la relajación y la acción-Métodos probados para superar los ataques de estrés-Aprende a ordenar tu mente y encontrar el enfoque<br />LIBERA tu potencial ilimitado y comienza a vivir.<br />No más conversaciones autocríticas. No más noches de insomnio con pensamientos acelerados. Libera tu mente de pensar demasiado y logra más, siéntete mejor y libera tu potencial. Por fin poder vivir el momento presente.<br />Viva una vida libre de estrés y supere el pensamiento excesivo: COMPRE AHORA.</p>...9798227693426_Richard Drayfusslibro_electonico_9798227693426_9798227693426Richard DrayfussEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-c5459749-b059-406d-b9d8-efe1fbf53120.epub2024-07-24T00:00:00+00:00Richard Drayfuss