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Endika Montiel
Ayuno consciente
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1113614Ayuno conscientehttps://www.gandhi.com.mx/ayuno-consciente/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/226000/13303d2e-5d25-4be9-a661-a2915ffc2501.jpg?v=638333876607270000179179MXNEditorial PlanetaInStock/Ebooks/<p>El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.</p><p>Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.</p><p><strong>Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.</strong></p>...1109898Ayuno consciente179179https://www.gandhi.com.mx/ayuno-consciente/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/226000/13303d2e-5d25-4be9-a661-a2915ffc2501.jpg?v=638333876607270000InStockMXN99999DIEbook20209788408235026_W3siaWQiOiI2MzkzNzZiMC1jNWFiLTRlZGQtOTY5NC05ZjA0OTEyMWEwZmUiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xNFQwMzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788408235026_pEl ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo. Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca. Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida./p(*_*)9788408235026_<p>El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.</p><p>Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.</p><p><strong>Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.</strong></p>...9788408235026_Editorial Planetalibro_electonico_8fc374e7-c361-3188-8229-07977c0d052c_9788408235026;9788408235026_9788408235026Endika MontielEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-b250e78a-a323-4a54-8d3b-f7acf140c787.epub2020-10-06T00:00:00+00:00Editorial Planeta