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Estefanía Beltrami
Basta de dietas
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1293959Basta de dietashttps://www.gandhi.com.mx/basta-de-dietas-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/307260/22d8658b-64f0-4cc9-8172-c68e85e3afed.jpg?v=638334185199770000199199MXNPlaneta ArgentinaInStock/Ebooks/<p>Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos.<br />En <em>Basta de dietas</em> la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.</p>...1282172Basta de dietas199199https://www.gandhi.com.mx/basta-de-dietas-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/307260/22d8658b-64f0-4cc9-8172-c68e85e3afed.jpg?v=638334185199770000InStockMXN99999DIEbook20189789504962557_W3siaWQiOiIyNGQzOWE4MS1kYWJkLTRjMDgtYjc0Yy0xMWE1MGUwNjllYmEiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xNFQxNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9789504962557_<p>Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos.<br />En <em>Basta de dietas</em> la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.</p>(*_*)9789504962557_<p>Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos.<br />En <em>Basta de dietas</em> la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.</p>...9789504962557_Planeta Argentinalibro_electonico_6d315858-6e6a-302f-9e2b-c98aec35dc1c_9789504962557;9789504962557_9789504962557Estefanía BeltramiEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-a22f3b16-8c91-4c4c-9c4b-92725e9c86ca.epub2018-03-05T00:00:00+00:00Planeta Argentina