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Bikram Choudhury
Bikram yoga
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563633Bikram yogahttps://www.gandhi.com.mx/bikram-yoga/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1854886/3dfe3cb0-4385-45b0-869f-87bd44b6121d.jpg?v=638429246517730000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6851230/9788497775595.jpg?v=638748031265570000MXNObeliscoOutOfStock/Libros/Deja de lado tus reparos y excusas. Bikram Choudhury, el máximo experto del yoga del calor en el mundo, está aquí para enseñarte el verdadero camino hacia el autoperfeccionamiento y un nuevo amor por la vida. El Bikram yoga, basado en un secular y científicamente demostrado camino hacia la salud, pondrá en forma tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Este libro, basado en la serie de veintiséis posturas y dos ejercicios de respiración, te ayudará a solucionar un gran número de problemas como el estrés, el insomnio, la artritis y el dolor de espalda, así como a conservar una excelente salud para los años venideros. Para Bikram, la práctica del yoga es una misión mental y espiritual que te permite alcanzar tu completo potencial y te enseña cómo la fuerza física y la flexibilidad pueden conducirte hacia la claridad mental y la tranquilidad espiritual. Si nunca has practicado Bikram yoga, prepárate para las más intensas y provechosas clases de tu vida, y si, en cambio, ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, lo que mejorará los resultados.559192Bikram yoga563750https://www.gandhi.com.mx/bikram-yoga/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1854886/3dfe3cb0-4385-45b0-869f-87bd44b6121d.jpg?v=638429246517730000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6851230/9788497775595.jpg?v=638748031265570000OutOfStockMXN0FITapa blanda2da Edición20099788497775595_Deja de lado tus reparos y excusas. Bikram Choudhury, el máximo experto del yoga del calor en el mundo, está aquí para enseñarte el verdadero camino hacia el autoperfeccionamiento y un nuevo amor por la vida. El Bikram yoga, basado en un secular y científicamente demostrado camino hacia la salud, pondrá en forma tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Este libro, basado en la serie de veintiséis posturas y dos ejercicios de respiración, te ayudará a solucionar un gran número de problemas como el estrés, el insomnio, la artritis y el dolor de espalda, así como a conservar una excelente salud para los años venideros. Para Bikram, la práctica del yoga es una misión mental y espiritual que te permite alcanzar tu completo potencial y te enseña cómo la fuerza física y la flexibilidad pueden conducirte hacia la claridad mental y la tranquilidad espiritual. Si nunca has practicado Bikram yoga, prepárate para las más intensas y provechosas clases de tu vida, y si, en cambio, ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, lo que mejorará los resultados.9788497775595_Obelisco9788497775595_9788497775595157.0000x234.0000x28.0000Bikram ChoudhuryEspañol2009-06-01T00:00:00+00:00304157.0000234.0000617.000028.0000Obelisco