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Bernardo Stamateas
Calma emocional
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En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.</p><p><i>Calma emocional</i> nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la <b>autoestima </b>y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el no me animo en yo puedo, y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. <b>¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!</b></p>586719Calma emocional219249https://www.gandhi.com.mx/calma-emocional-9786073198424/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1810374/534feb5f-3523-41cf-9e15-95d941d03d8d.jpg?v=638430224497470000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6471347/9786073198424.jpg?v=638618932242130000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6538046/9786073198424.jpg?v=638634850275170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6621293/9786073198424.jpg?v=638659764650870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6636143/9786073198424.jpg?v=638665300371600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6861419/9786073198424.jpg?v=638750889070200000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6872066/9786073198424.jpg?v=638751487856030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7027664/9786073198424.jpg?v=638792104852500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7109081/9786073198424.jpg?v=638820639493700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7142981/9786073198424.jpg?v=638830976451370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7182986/9786073198424.jpg?v=638847439934770000InStockMXN1FITapa blanda1a Edición20219789501511741_W3siaWQiOiJlNzAzMzY1OS1kZDc3LTRkNTEtYTEyZC1hNzRkZDFjNTk2ZjEiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE0OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTQ5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNS0yM1QxNjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlLCJpc0VsaWdpYmxlRm9yQ3JlZGl0VHJpYWwiOnRydWUsImNyZWRpdFB1cmNoYXNlUHJpY2UiOjF9XQ==;9789501562071_W3siaWQiOiIwZmJjODJhZS05MDA2LTQ1MWItYmFhYi1lMTAxZjk2MWQ0OTIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE1OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTU5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wOS0yNVQyMjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786073198424_<p><b>Tras <i>Gente tóxica</i>, llega el nuevo libro de Bernardo Stamateas, uno de los mayores fenómenos de la autoayuda en el mundo, con 1,500,000 seguidores en 15 lenguas.</b></p><p>Hoy en día la <b>ansiedad</b>, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una <b>epidemia </b>que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.</p><p><i>Calma emocional</i> nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la <b>autoestima </b>y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el no me animo en yo puedo, y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. <b>¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!</b></p>(*_*)9789501562071_<p><strong>Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el no me animo en yo puedo, y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.</strong></p><p>Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este libro, <strong>Bernardo Stamateas</strong> nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida.</p><p>Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: Este es mi momento. Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.</p><p><strong>¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!</strong></p>(*_*)9789501511741_<p><strong>Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el no me animo en yo puedo, y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.</strong></p><p>Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este audiolibro, <strong>Bernardo Stamateas</strong> nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida.</p><p>Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: Este es mi momento. Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.</p><p><em><strong>¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!</strong></em></p>(*_*)9789501511741_<p><strong>Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el no me animo en yo puedo, y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.</strong></p><p>Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este audiolibro, <strong>Bernardo Stamateas</strong> nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida.</p><p>Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: Este es mi momento. Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.</p><p><em><strong>¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!</strong></em></p>...9786073198424_B de bolsillo(*_*)9789501562071_Penguin Random House Grupo Editorial Argentina(*_*)9789501511741_Penguin Random House Audioaudiolibro_9786073198424_9786073198424;9789501562071_9789501562071;9789501511741_9789501511741125.0000x190.0000x16.0000Bernardo StamateasEspañolMéxicoBernardo Stamateas es doctor en Psicología y sexólogo clínico, Destacado escritor y conferencista a nivel nacional e internacional, sus libros hoy son leídos por todos los sectores de la sociedad. Está casado con Alejandra y tiene dos hijas.2021-01-20T00:00:00+00:00256125.0000190.0000204.000016.0000B de bolsillohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-830d86d9-1971-4af0-a8bf-6d958299ce22.epubNoMINUTE