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Tomás Navarro
Fortaleza emocional
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1283711Fortaleza emocionalhttps://www.gandhi.com.mx/fortaleza-emocional-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/877146/91a38d5c-8385-4baa-8bd7-6381315f3364.jpg?v=638336583395030000199199MXNZenithInStock/Ebooks/<p>La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.</p><p>El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. Sólo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno.</p><p>Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos. Asimismo, ganar fortaleza emocional nos puede ayudar a enfrentar las dificultades, aprender a relacionarnos con personas tóxicas y tomar las mejores decisiones. En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz.</p><p>Tomás Navarro, desde el rigor y su amplia experiencia profesional como psicólogo, ha desarrollado una innovadora forma de ayudar a las personas trasladando su terapia al aire libre. <em>Fortaleza emocional</em> es el resultado del aprendizaje y perfeccionamiento de esta práctica a lo largo de todos sus años de trabajo.</p>...1274036Fortaleza emocional199199https://www.gandhi.com.mx/fortaleza-emocional-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/877146/91a38d5c-8385-4baa-8bd7-6381315f3364.jpg?v=638336583395030000InStockMXN99999DIEbook20159788408141174_W3siaWQiOiI0NDk1MjIyOS1mNGJkLTQxNDYtOGYyYi00ODcxM2FjM2I1NmQiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0xOVQyMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788408141174_<p>La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.</p><p>El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. Sólo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno.</p><p>Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos. Asimismo, ganar fortaleza emocional nos puede ayudar a enfrentar las dificultades, aprender a relacionarnos con personas tóxicas y tomar las mejores decisiones. En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz.</p><p>Tomás Navarro, desde el rigor y su amplia experiencia profesional como psicólogo, ha desarrollado una innovadora forma de ayudar a las personas trasladando su terapia al aire libre. <em>Fortaleza emocional</em> es el resultado del aprendizaje y perfeccionamiento de esta práctica a lo largo de todos sus años de trabajo.</p>(*_*)9788408141174_<p>La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.</p><p>El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. 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En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz.</p><p>Tomás Navarro, desde el rigor y su amplia experiencia profesional como psicólogo, ha desarrollado una innovadora forma de ayudar a las personas trasladando su terapia al aire libre. <em>Fortaleza emocional</em> es el resultado del aprendizaje y perfeccionamiento de esta práctica a lo largo de todos sus años de trabajo.</p>...9788408141174_Zenithlibro_electonico_a9496d47-8d91-3757-8078-c42b8c62a3c5_9788408141174;9788408141174_9788408141174Tomás NavarroEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-2d99c318-775a-40ff-936c-7f744e5a6a66.epub2015-04-09T00:00:00+00:00Zenith