Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Jeffrey Brantley
Calmar la ansiedad
Cargando comentarios…
Comparte
$279
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
2971131Calmar la ansiedadhttps://www.gandhi.com.mx/calmar-la-ansiedad-9788408249108/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/2254519/45380096-bd1e-4046-8b9a-0e0845ac1e97.jpg?v=638383722585500000279279MXNZenithInStock/Ebooks/<p>Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico.</p><p>La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de las técnicas de la conciencia plena o mindfulness, este libro descubre nuestro potencial para la autoconciencia y la quietud, la bondad y la compasión, así como el tremendo poder que estos estados nos confieren para curar y transformar nuestra vida.</p><p>A través de las tres partes en las que se divide el libro, el autor nos ofrece un programa paso a paso para abordar la ansiedad y el miedo hasta alcanzar la paz y la serenidad interior que nos posibiliten superar el miedo y la ansiedad.</p>...2906597Calmar la ansiedad279279https://www.gandhi.com.mx/calmar-la-ansiedad-9788408249108/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/2254519/45380096-bd1e-4046-8b9a-0e0845ac1e97.jpg?v=638383722585500000InStockMXN99999DIEbook20219788408249108_W3siaWQiOiIwODIzNmU4Ni0wZjgxLTQwNjItYThlOC02NzViOTk4YWU5ZWYiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mjc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0xOVQyMzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788408249108_<p>Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de las técnicas de la conciencia plena o mindfulness, este libro descubre nuestro potencial para la autoconciencia y la quietud, la bondad y la compasión, así como el tremendo poder que estos estados nos confieren para curar y transformar nuestra vida. A través de las tres partes en las que se divide el libro, el autor nos ofrece un programa paso a paso para abordar la ansiedad y el miedo hasta alcanzar la paz y la serenidad interior que nos posibiliten superar el miedo y la ansiedad.</p>...(*_*)9788408249108_<p>Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico.</p><p>La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de las técnicas de la conciencia plena o mindfulness, este libro descubre nuestro potencial para la autoconciencia y la quietud, la bondad y la compasión, así como el tremendo poder que estos estados nos confieren para curar y transformar nuestra vida.</p><p>A través de las tres partes en las que se divide el libro, el autor nos ofrece un programa paso a paso para abordar la ansiedad y el miedo hasta alcanzar la paz y la serenidad interior que nos posibiliten superar el miedo y la ansiedad.</p>...9788408249108_Zenithlibro_electonico_d03abb72-83dc-36cd-8adb-2b8afd97f7db_9788408249108;9788408249108_9788408249108Jeffrey BrantleyEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-4db20a48-1493-429b-b042-04a621ee61c7.epub2021-10-27T00:00:00+00:00Zenith