762255Cerebro y mindfulnesshttps://www.gandhi.com.mx/cerebro-y-mindfulness-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/403267/396b2325-dc33-4d9b-b3af-3954f63b9ad2.jpg?v=638334554135800000139139MXNEdiciones PaidósInStock/Ebooks/"Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas." Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser "mindfully conscientes".El Mindfulness no es una moda pasajera. Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a diversos métodos, desde la meditación a la plegaria; desde el yoga al tai-chi, para ayudar a los individuos a obtener un mayor bienestar centrando su atención y sintonizando con el presente. El Dr. Siegel nos explica que se ha demostrado científicamente que la atención plena refuerza nuestro bienestar físico, psicológico y social. A partir de esta evidencia empírica, Siegel propone una innovadora síntesis de investigación y experiencia propia sobre el valor del mindfulness para nuestra vida interior, nuestras relaciones interpersonales y el aumento del bienestar....759564Cerebro y mindfulness139139https://www.gandhi.com.mx/cerebro-y-mindfulness-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/403267/396b2325-dc33-4d9b-b3af-3954f63b9ad2.jpg?v=638334554135800000InStockMXN99999DIEbook20179788449328206_W3siaWQiOiI4NWNiMTUwYi1lZmJmLTQ2MWEtYjM0MC01MmM1YWQxZDM1NDciLCJsaXN0UHJpY2UiOjEzOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTM5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xNFQxMjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788449328206_Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas. Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser mindfully conscientes.El Mindfulness no es una moda pasajera. Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a diversos métodos, desde la meditación a la plegaria; desde el yoga al tai-chi, para ayudar a los individuos a obtener un mayor bienestar centrando su atención y sintonizando con el presente. El Dr. Siegel nos explica que se ha demostrado científicamente que la atención plena refuerza nuestro bienestar físico, psicológico y social. A partir de esta evidencia empírica, Siegel propone una innovadora síntesis de investigación y experiencia propia sobre el valor del mindfulness para nuestra vida interior, nuestras relaciones interpersonales y el aumento del bienestar....9788449328206_Ediciones Paidóslibro_electonico_1b00b9f0-bd9d-3dff-b721-d37087fbf922_9788449328206;9788449328206_9788449328206Daniel J.EspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-d5f53564-600f-44eb-aa3d-e0b977914291.epub2017-07-25T00:00:00+00:00Ediciones Paidós