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Paloma Quintana
Cocina, come y pierde grasa
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4300102Cocina, come y pierde grasahttps://www.gandhi.com.mx/cocina--come-y-pierde-grasa-9786070785306/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3992588/fc0b66747712994e733593825c048fb100a1656e_9786070785306.jpg?v=638494243857830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6617440/9786070785306.jpg?v=638657660441570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6651301/9786070785306.jpg?v=638672956275630000168168MXNPlanetaInStock/Libros/<p>Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con <i>Cocina, come y pierde grasa</i> comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, además de reducir el porcentaje de grasa, consigamos llevar un estilo de vida saludable.</p><p>En este libro práctico y lleno de información encontrarás:</p><p>- Explicaciones sobre cómo funciona el proceso de pérdida de grasa y tips para mejorar tu composición corporal.</p><p>- Pequeños hábitos para introducir en tu rutina diaria que marcarán la diferencia.</p><p><b>- Más de 60 recetas</b> deliciosas, fáciles y saludables.</p><p>- Un plan de actividad física para lograr tus objetivos.</p><p>Paloma Quintana se propone enseñarnos que comer, aunque sea para adelgazar, puede ser un auténtico placer, ¡solo se trata de pasar a la acción!</p>4235864Cocina, come y pierde grasa168168https://www.gandhi.com.mx/cocina--come-y-pierde-grasa-9786070785306/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3992588/fc0b66747712994e733593825c048fb100a1656e_9786070785306.jpg?v=638494243857830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6617440/9786070785306.jpg?v=638657660441570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6651301/9786070785306.jpg?v=638672956275630000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20229786070785283_W3siaWQiOiIzM2NhNjJiMy04MzBkLTQ1MTAtYmM0Mi0wNDg2YzY4ODEyZjMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mjc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNS0yMFQwOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786070785306_<p>Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con <i>Cocina, come y pierde grasa</i> comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, además de reducir el porcentaje de grasa, consigamos llevar un estilo de vida saludable.</p><p>En este libro práctico y lleno de información encontrarás:</p><p>- Explicaciones sobre cómo funciona el proceso de pérdida de grasa y tips para mejorar tu composición corporal.</p><p>- Pequeños hábitos para introducir en tu rutina diaria que marcarán la diferencia.</p><p><b>- Más de 60 recetas</b> deliciosas, fáciles y saludables.</p><p>- Un plan de actividad física para lograr tus objetivos.</p><p>Paloma Quintana se propone enseñarnos que comer, aunque sea para adelgazar, puede ser un auténtico placer, ¡solo se trata de pasar a la acción!</p>(*_*)9786070785283_<p>Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con Cocina, come y pierde grasa comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, además de reducir el porcentaje de grasa, consigamos llevar un estilo de vida saludable. En este libro práctico y lleno de información encontrarás: - Explicaciones sobre cómo funciona el proceso de pérdida de grasa y tips para mejorar tu composición corporal. - Pequeños hábitos para introducir en tu rutina diaria que marcarán la diferencia. - Más de 60 recetas deliciosas, fáciles y saludables. - Un plan de actividad física para lograr tus objetivos. 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En la actualidad realiza esta tarea desde su consulta privada, así como desde sus perfiles de Twitter, Instagram, Facebook y su blog personal, que cuentan con miles de seguidores.2022-04-15T00:00:00+00:00304170.0000220.0000775.000017.0000Planetahttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-daa4a0e6-7557-428c-a568-3962af60e774.epub